用料
| 甜玉米 | 3根 |
| 凉水 | 500ml |
| 三花全脂淡奶 | 80ml |
| 白糖 | 适量 |
鲜榨营养玉米汁的做法
提前把玉米剥皮去须用清水洗净
![鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将洗干净的玉米切成两截，用刀顺着玉米将玉米粒切下（如图二）
![鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把切好的玉米粒放入奶锅，加入500ml凉水
![鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
大火煮开后撇去浮沫（图五）
![鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
转小火煮10分钟，离火晾凉后倒入搅拌机，搅打至糊状过筛（图六）
![鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
用扁铲搅拌着按压玉米糊使玉米汁尽量过滤出来，加入三花淡奶和白糖就可以喝了
![鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "鲜榨营养玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
1.好喝的玉米汁要用熟榨法来做而不是生榨法
2.熟榨法是先煮熟了玉米粒再榨汁，口感会比较香滑浓稠
3.生榨法是先把玉米粒榨汁后再煮，这样成品会有一股青涩的味道
4.玉米粒一定要煮透，否则榨出来的玉米糊会渣水分离，没有浓稠的口感