认真感受生活中的小细节 很快乐
由于工作地点原因。外卖吃够了 决定自己做 几乎每天都会做 现在觉得外卖的饭菜都好咸好油 自己健康最重要!
用料
蔬菜 | 各种你爱吃的 |
主食 | 小米 红豆薏米 黑米 紫糯米 燕麦 大米 |
肉类 | 鸡肉 牛肉少许猪肉 不爱吃猪肉 |
每日便当 每天更新的做法
已经做了170多天
西兰花出现的多一点 因为好吃
黑米小米饭 直接放这个小碗里 蒸熟。醋炒娃娃菜胡萝卜 非常好吃
红豆薏米。苦瓜炒鸡蛋
煮玉米。土豆会茄子
燕麦饭 白菜鸡肉卷
继续
陆续
素饺子 香菇娃娃菜冻豆腐汤
鸡蛋苦瓜
香菇滑鸡
鸡蛋秋裤 红豆薏米
玉米勃勃。小白菜冻豆腐
糙米黑米饭 鸡蛋炒黄瓜🥒
红薯。鱼丸油菜汤
南瓜糙米饭 包菜
小米饭 炒油菜
糖醋排骨
啦啦啦啦
青椒炒鸡蛋。杂米饭
外面茄条
小豆包 干豆腐
小贴士
想每天更新