皮肤不好需要戒糖
用料
| 米饭 | 碗 |
| 蔬菜 | 若干 |
| 肉类 | 若干 |
| 戒糖食谱 | |
| 菜谱里都是GI低菜 |
戒糖每日便当的做法
小贴士
鲜黄瓜不要和米饭放在一起，黄瓜会出水
美味的戒糖每日便当做法，大厨教你技巧
烹饪集
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