用料
| 带鱼 | 1条 |
| 葱姜蒜 | 若干 |
| 西蓝花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 生抽 | |
| 老抽 | |
| 白糖 | |
| 啤酒 |
给老公儿子带饭9的做法
带鱼提前一天用盐和花椒面腌制，平底锅煎至两面金黄，另起锅，放油，葱姜蒜爆香，放入煎好的带鱼，生抽老抽，翻炒，放入啤酒，啤酒煮开，再放入少量清水炖15分钟（腌制带鱼的时候放了盐，炖的时候就不用再放了），出锅！
![给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西蓝花胡萝卜焯水一分钟，捞出控水，锅中热油，放入西蓝花胡萝卜，快速翻炒，放盐，出锅！
![给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
合影留念
![给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
儿子午饭（带鱼去刺）
![给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
老公午饭，带鱼自己去刺
![给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "给老公儿子带饭9的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
美味的给老公儿子带饭9做法，大厨教你技巧
烹饪集
人气：3.37W
推荐文章
热门文章
最新文章
- 美味的给老公做的早餐做法，大厨教你技巧
- 给儿子、老公做的饭~~做个称职的好妈妈和好妻子做法 步骤 图解
- 给老公带饭之酸甜可口糖醋荷包蛋做法 步骤 图解
- 老公学做饭食谱做法大全,超简单的老公学做饭做法步骤
- 美味的老公给我做饭吃做法，大厨教你技巧
- 老公生日给他做顿饭做法 步骤 图解
- 5月给老公带的便当合集做法 步骤 图解
- 给老公带饭之-焦脆香辣面炕辣椒🌶️做法 步骤 图解
- 老公和儿子的午饭7做法 步骤 图解
- 美味的给儿子带午饭15做法，大厨教你技巧
- 老公牌饺子食谱做法大全,超简单的老公牌饺子做法步骤
- 老公带饭 自用保存做法 步骤 图解
- 给女儿的带饭午餐2做法 步骤 图解
- 美味的给🍉带饭的日子做法，大厨教你技巧
- 给老公带饭之-不用鱼的低脂健康鱼香茄子🍆做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 美味的印尼斑兰素虾做法，大厨教你技巧
- 美味〜食谱做法大全,超简单的美味〜做法步骤
- 「无油炸」自制香辣猪肉丸做法 步骤 图解
- 超好吃的油焖大虾，简单易做，米饭配两碗都不够做法 步骤 图解
- 减肥餐（连更13天）做法 步骤 图解
- 肉肉食谱做法大全,超简单的肉肉做法步骤
- 太想吃辣辣的菜了！快手 水煮肉片 太好吃了！做法 步骤 图解
- 美味的三分钟榨菜蒸蛋做法，大厨教你技巧
- 柳芽炒鸡蛋食谱做法大全,超简单的柳芽炒鸡蛋做法步骤
- 上海本地小吃 朝天饼做法 步骤 图解
- 美味的极简茄子鱼煲做法，大厨教你技巧
- 美味的彩色紫薯芋圆做法，大厨教你技巧
- ㊙️超简单万用奶黄馅🥮‼️一次学会5种口味做法 步骤 图解
- 油淋茄子食谱做法大全,超简单的油淋茄子做法步骤
- 美味的辣椒饼（南昌）做法，大厨教你技巧