给老公带饭6+儿子午饭做法 步骤 图解

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给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
木耳 10朵
黄瓜 半根
萝卜 半根
火腿肠 15片
龙利鱼 1条
冬瓜 300克
10只
生抽 适量
适量
大米 2杯
黑米 五分之一杯

给老公带6+儿子午饭的做法  

  1. 冬瓜切厚片,虾去虾线,剥壳,留下虾头,中间切开,分成两片(炒熟后会卷起来)。热油炒虾头,炒出虾油后,放入虾仁,生抽,放入冬瓜,放盐,翻炒片刻出锅!

    给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤图 第2张
  2. 龙利鱼前一天腌制,平底锅煎至两面金黄。出锅。

    给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤图 第3张
  3. 小朋友带饭,胡萝卜和火腿肠都切了小花形状,先炒鸡蛋,后把胡萝卜、火腿肠、黄瓜、木耳一起放入,快炒一分钟,放盐,出锅。

    给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤图 第4张
  4. 儿子午饭

    给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤图 第5张
  5. 老公午饭

    给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤图 第6张

小贴士

1冬瓜切厚片,不然炒炒就碎了。
2因为饭盒只有两个菜盒,就把龙利鱼用锡纸和其他       菜隔开。

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