没有鸡蛋的早餐总感觉没有灵魂。 如果你也跟我想法一样,那么快来试试这份全麦鸡蛋芝士饼吧! 健康,饱腹,低卡,开启健康的一天吧
用料
鸡蛋 2 个 | |
小番茄若干 | |
全麦饼一张 | |
车达芝士 | |
盐和彩椒粉Paprika | |
香葱适量 | |
黄油或者橄榄油 |
健康低卡全麦鸡蛋芝士饼的做法
锅中放入黄油或者橄榄油,将蛋液和香葱拌匀倒入锅内,然后放上切好的番茄撒上一些彩椒粉
趁着鸡蛋没有全熟还是流动的状态盖上一张全麦饼,这样可以让鸡蛋和饼粘连在一起。然后翻面(可以先倒入盘子里再到锅里)。 撒上芝士和彩椒粉,折叠后两面煎脆脆的就可以啦!