好吃又不长肉的小笼包，低热量、低油脂、高膳食纤维，非常适合减脂和健身的小伙伴！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 黑木耳 | 若干 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 饺子皮 | 若干 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生姜 | 适量 |
| 葱 | 适量 |
| 黄酒 | 若干 |
减脂小笼包的做法
鸡胸肉洗净，剁成肉泥！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第2张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第2张")
西兰花、胡萝卜、黑木耳洗净切成小碎丁，装盘！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第3张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第3张")
准备好的鸡肉泥、蔬菜丁加入盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、黄酒、生姜、葱、鸡蛋搅拌均匀！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第4张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第4张")
买的饺子皮边缘用手捏成花朵形状，或用擀面杖擀薄！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第5张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第5张")
将搅拌好的馅包入饺子皮中！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第6张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第6张")
包成小笼包！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第7张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第7张")
包好的小笼包放入蒸锅中蒸15分钟。
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第8张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第8张")
把蒸好的小笼包放入盘中，就可以享用啦！
![减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第9张]( "减脂小笼包的做法步骤图，减脂小笼包怎么做好吃 第9张")
