番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)做法 步骤 图解

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番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)的做法步骤图

早餐鸡蛋杯的升级版,彩椒鸡蛋杯的姊妹篇
之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干
改用番茄当容器以后 完!全!不!会!
而且番茄跟鸡蛋本来就是真爱好不好 ~
不用推荐不用脑子想也知道好吃阿 !! 酸爽嫩滑简单快手 ~

还有彩椒的版本戳这里:

另外我觉得非常适合减肥或者健身需要增肌减脂的妹纸们吃 ~

用料  

番茄 一个
鸡蛋 一个
青豆玉米 适量
芝士 切达芝士or马苏里拉都可以
黑胡椒

番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)的做法  

  1. 番茄切去顶部,挖空,包锡纸
    芝士切碎

    番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)的做法步骤图 第2张
  2. 打进一个鸡蛋,
    撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒

    番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)的做法步骤图 第3张
  3. 180° 中上层 15~20分钟即可

    不需要盖番茄的盖子,喜欢香肠或者其他材料也可以放 ~ 完全随心(番茄和鸡蛋真心超级搭 !!)

    番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)的做法步骤图 第4张
  4. 真心超级水嫩 ~ 谁吃谁知道

    番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)的做法步骤图 第5张