西红柿和鸡蛋绝对是辅食中不可缺少的食材,两者搭配不仅营养丰富,而且颜色也漂亮。西红柿鸡蛋面做法简单,对于早晨时间紧的妈妈,这道辅食真的再适合不过了~
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用料
宝宝面条 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿鸡蛋面,12M+宝宝营养辅食的做法
准备食材:宝宝面、西红柿 1 个、鸡蛋 1 个
鸡蛋碗中打散
西红柿去皮后切碎
锅内倒入食用油,油热后倒入鸡蛋划散,盛出
锅不用刷,倒入西红柿翻炒
待西红柿软烂后把鸡蛋倒回锅内,加少量水后继续翻炒均匀即可,盛出备用
另起锅,水烧开后下入面条,煮熟后捞出,淋上准备好的西红柿鸡蛋羹就OK啦~
西红柿鸡蛋面 get ✔
❀ 营养搭配:西红柿鸡蛋面+戚风蛋糕
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