三莓smoothie做法 步骤 图解

用料  

三莓smoothie的做法  

1. 食材洗净，提前冻好其中至少一种水果，打出来的smoothie口感会比较好。否则破壁机工作时升温，会导致smoothie变得温热，就没那么好喝啦。

2. 放入破壁机打几秒钟就好啦。

小贴士

红树莓单独吃会有些发酸（实在不爱吃酸的）但混合打成smoothie酸甜度刚好，黑莓打成smoothie后会有小颗粒，如果不喜欢不放黑莓也很好喝。