低糖低脂,小白也能轻松上手
💯香蕉麦片酸奶杯,健康早餐下午茶!
💕香蕉麦片杯底是软糯的、加上酸甜顺滑的酸奶、脆香的水果麦片,太好吃了!
用料
酸奶 | 适量 |
膨化燕麦片 | 120克 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 20克 |
好吃低脂甜品💯水果麦片酸奶杯的做法
【做法】:
1、香蕉去皮切块儿,压成泥状。
2、倒入麦片。(麦片里的水果干可以挑出来,最后做装饰)
3、加入牛奶,搅拌均匀,静置几分钟。
4、舀入模具里,整理出杯子形状。5、烤箱预热,上下火180度烤20分钟。
6、脱模晾凉,装入酸奶,放上水果干装饰。