水果酸奶燕麦杯 | 减脂人士必备做法 步骤 图解

长得像杯子蛋糕但是它不是，用燕麦做杯子的小甜品你吃过吗？里面放上酸奶和水果以及坚果，健康低脂没负担，特别是豆本豆的植物酸奶， 植物发酵，营养好喝0负担，对于乳糖不耐受的宝宝来说就是福利，口味比普通酸奶更好吃，除了原味，还有芒果味和草莓味可供选择。 赶快做给孩子吃吧，他/她一定喜欢！减肥瘦身的你也不要错过哦！

用料  

水果酸奶燕麦杯 | 减脂人士必备的做法  

1. 准备好所需要的材料；

2. 香蕉半个切片；

3. 用勺子或其他一切可以的工具压成泥；

4. 放入燕麦片搅拌均匀成燕麦泥；

5. 杯子蛋糕模具中刷一层油；

6. 把燕麦泥放到模具中，用勺子整理成杯子的形状；

7. 烤箱预热，170度烤25分钟；

8. 取出燕麦杯，拿出豆本豆植物酸奶和水果、坚果，一起制作；

9. 漂亮又好吃的酸奶水果燕麦杯，作为早餐或下午茶再好不过了；

小贴士

半糖有话说～
杯子模具放入燕麦泥，整理的时候，底部的燕麦泥要多一些，否则烤出来底部太薄容易漏；燕麦杯也可以放入切好的水果当作容器，吃着健康有趣！