减脂必备❗️好吃不长肉酸奶燕麦杯做法 步骤 图解

好吃又好看的酸奶燕麦杯，减肥期可以放心吃的一款甜品喔，零难度，零失败小白轻松搞定的一款低脂小甜品

用料  

减脂必备❗️好吃不长肉酸奶燕麦杯的做法  

1. 1⃣️香蕉去皮压成泥，加入牛奶和燕麦混合成团，静置一会让麦片充分吸收牛奶
   2⃣️取几个纸杯，把燕麦放在杯子里，中间压空，压成杯子的形状
   3⃣️预热烤箱180度上下火180度烤20分钟（烤箱温度根据自家烤箱脾气适当调整哈）
   

2. 烤好后去掉纸杯壳，倒入酸奶，放上干果或者水果丁即可

3. 超级好吃的酸奶燕麦杯就做好了，简单到爆，🔥全程不加一滴油哈！减肥期间的宝宝们快快做起来吧！