好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉做法 步骤 图解

🥣🥗🍈
早安！亲爱的～

这份随心沙拉，最近很喜欢，生菜、西红柿、黄瓜、牛油果，色彩鲜艳的新鲜蔬菜和煮鸡蛋，配上一个清新开胃的沙拉汁，快手又美丽。

今天特意称量了一下沙拉汁配料，把我常用的方子分享给朋友们：

半个柠檬：榨汁儿
海鲜生抽：10克
白砂糖：5克
红花籽油：15克（或橄榄油、玉米油）
黑胡椒：适量
上述材料混合搅拌后，撒在蔬菜上即可。

用料  

好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉的做法  

1. 早餐搭配：香肠面包卷，南瓜牛奶糊，蔬菜鸡蛋沙拉，蜜瓜

2. 蔬菜鸡蛋沙拉

3. 香肠面包卷

4. 南瓜牛奶糊

5. 蜜瓜

6. 生菜撕碎，西红柿、鸡蛋切块，牛油果容易氧化变色，所以我一般调好了沙拉汁儿再切。

7. 半个柠檬汁、生抽10克，白砂糖5克，红花籽油15克，混合后搅拌至白砂糖溶解；

8. （切牛油果摆上）将调好的沙拉汁儿浇上，再磨一点儿黑胡椒撒上，完成👌