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用料
周四早饭的做法
米饭放入冷冻板栗煮熟鸡蛋三个,半少盐,半汤勺酱油搅拌,方锅倒油,放入三分之一蛋液,放一片紫菜,半凝固起卷,靠熟,牛肉头一晚切好,陶瓷锅锅内倒入牛肉翻炒,倒入生抽半汤勺,照烧酱一汤勺,味淋一汤勺,芥末适量,盐适量加盖煮一下,生菜切条伴一起小番茄15个,每个都切一半,倒入橄榄油,黑胡椒,
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