早饭第一天食谱做法大全,超简单的早饭第一天做法步骤

每天打卡，健康早饭

用料  

早饭第一天的做法  

1. 银耳汤，头一天晚上电炖盅提前炖好，注意，如果是第二天喝炖好后关火，不要动它。第二天起床后加入枸杞，冰糖，开火烧开后加入糖桂花即可食用。

2. 西兰花清洗后小朵对半切开，盐水焯水五分钟。

3. 煎蛋

小贴士

早饭其实很随意，主要是需要快捷，营养。告别外面的不干净的包子，大多数工作提前一一天晚上做好。早上吃上营养，健康的早饭只需要十分钟。