美味的happy三文治做法，大厨教你技巧

减肥嘛
就要做个样子🤪
一个人也要好好吃饭哦
好好照顾自己

用料  

happy三文治的做法  

1. 切切切

2. 再显刀工
   开玩笑的啦

3. 五分熟
   我滴最爱
   蛋黄放两颗盐巴  有惊喜
   放两个白糖也可以哦

4. 这个是有一点咸的
   如果给小朋友吃可买甜甜的那个口味  
   包装蓝色的

5. 挤沙拉酱
   喜欢多挤点👌

6. 铺上🥒片

7. 加个五成熟的鸡蛋
   再加一点黑胡椒
   完美

8. 稍微抹一点番茄酱  
   口味更加丰富
   番茄酱最好是买这个牌子，个人觉得，别的牌子都没有这个牌子好吃😎

9. 放上🍅片
   完美

10. 心情好  画两个小心心

11. 趁它不注意，悄悄在它中间切一刀
    摆一点番茄青瓜  
    稍微摆个盘
    拍个照
    我开吃啦   
    自己动手丰衣足食哦
    一个人也要好好吃饭

小贴士

青瓜跟番茄是生吃的  要买新鲜一点的