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平时要健身的看过来咯,快速无油低糖烤燕麦,饱腹感极强。烤一盘可以吃好几顿呢
用料
非常简单的无油烤燕麦的做法
鸡蛋搅拌均匀加入红糖及所有材料混合拌匀 铺入垫油纸的烤盘用勺子压平,烤箱预热190度,烤8分钟再转150度烤15分钟即可。
装瓶~