💯早餐志®️低脂减肥餐彩虹🌈藜麦沙拉做法 步骤 图解

轻食餐
健身达人最爱
虽然我是懒癌患者
但是平时就餐就是偏爱素食一些，
这款沙拉和夏日很配
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

用料  

💯早餐志®️低脂减肥餐彩虹🌈藜麦沙拉的做法  

1. 【彩虹藜麦沙拉】
   食材：
   藜麦、鸡蛋、番茄、牛油果、紫甘蓝、芒果、油醋汁、低脂沙拉
   

2. 【做法】
   1⃣️藜麦、鸡蛋分别煮熟备用；
   2⃣️番茄、牛油果、全熟鸡蛋切成小块；
   3⃣️藜麦垫底，依照图示依次摆放即可；
   4⃣️淋上低脂沙拉和油醋汁。

3. 花花绿绿的早餐
   食欲都会暴增
   这款沙拉还有别名：
   考伯沙拉Cobb Salad
   不过我的配料好像还有点差异
   下次再做份标准的考伯吧