回老家见有很多核桃在想想给孩子每天弄点早餐,结果没有豆浆机和破壁机,只有一台闲置的榨汁机,孩子要吃天大的问题都不叫问题,做起来,美味又简单的一道美食
用料
红枣 | 2颗 |
核桃 | 3个 |
黑芝麻 | 适量 |
水 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
核桃红枣黑芝麻露(无豆浆机做法)的做法
核桃3个,红枣2个,黑芝麻适量,(我的黑芝麻是之前就炒熟了)我是我家宝宝吃,用量都比较少,可自行调节,红枣和核桃上锅蒸15分钟
红枣趁热去皮去核,核桃在开水里泡两三分钟然后也去皮,这样会好去一点
这一步很重要,把核桃装进容器内,核桃有多少就放3倍的水在榨汁机里
所有食材放进榨汁机榨三分钟
过滤一下,然后加入冰糖,我加冰糖是因为核桃红枣都比较上火,冰糖属凉性,综合一下,也可以加蜂蜜
小贴士
水一定不能多加,我试过很多遍才总结出来的,不然味道不对,冰糖蜂蜜随自己个人喜好,红枣核桃不去皮会苦