>
这种粗纤维食物,对头发太友好了,建议姐妹们把奶茶换成这个🤩
用料
黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法
❤️准备好各种食物并洗净❤️把所有食材放入破壁机中❤️再加入700毫升水
❤️按五谷键30分钟即可💃🏿
❤️按个人口味适当加入冰糖😘