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用料
玉米胡萝卜鸡肉饼的做法
玉米洗净剥粒,胡萝卜切丁备用
鸡胸肉顿成泥
加入调料拌匀
玉米胡萝卜焯水
控干水分晾凉
加入搅拌好的肉馅
玉米有点多,哈哈哈
电饼铛预热刷油,手沾水把肉馅团成小饼盖盖子煎3分钟。
翻面再煎2-3分钟至两面金黄
一道简单又减脂的鸡肉饼就做好啦,配上水煮蛋🥚牛奶🥛,既美味又不担心长肉肉😋😋😋