美味南瓜羹食谱做法大全,超简单的美味南瓜羹做法步骤

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美味南瓜羹的做法步骤图,美味南瓜羹怎么做好吃

家里买了一个大南瓜,在了南瓜馒头,南瓜包子,南瓜饼之后还有一半~嗯,那接下来就做个超级简单有好喝的南瓜羹吧,减肥健康有营养😄

用料  

南瓜 如图
牛奶,白开水 适量

美味南瓜羹的做法  

  1. 切几条南瓜,削去皮,否则榨羹后会有硬硬的颗粒感

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  2. 将南瓜条切成小块状,比较容易蒸熟。水开后大约10分钟,用筷子轻松叉透即可

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  3. 南瓜放入果汁机或破壁机。喜欢喝甜的伙伴们可加入少量糖,南瓜本身就自带微甜

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  4. 开机走你,10秒钟打好倒出,金黄金黄的😄

    美味南瓜羹的做法步骤图,美味南瓜羹怎么做好吃 第5张
  5. 也可以加入牛奶,打出来的南瓜羹香味会更加浓郁

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  6. 加入牛奶会偏白一些,但香味扑鼻

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  7. 舍不得喝呀呀呀,哈哈哈
    祝大家笑口常开(σ′▽‵)′▽‵)σ

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