一岁宝宝辅食 番茄焗饭做法 步骤 图解

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一岁宝宝辅食 番茄焗饭的做法步骤图

想给宝宝,无奈每天下班回家就6点多了,基本他已经吃完晚饭了。今天回家发现阿姨带他出去玩还没回家,晚饭也没做,迅速用家里的食材鼓捣了一道简单的焗饭。只用不到10分钟时间,很受欢迎哦👏

用料  

西红柿 半个
奶酪 30克
米饭 30克

一岁宝宝辅食 番茄焗饭的做法  

  1. 西红柿切小丁,放小碗里,盖上保鲜膜,微波炉高火1分30秒

  2. 碗里加入米饭,和西红柿拌匀。奶酪切成小块,铺在饭上。微波炉高火1分钟。出炉~

    一岁宝宝辅食 番茄焗饭的做法步骤图 第2张

小贴士

拌匀,晾凉就可以吃了,闻起来很香。番茄的水分让米饭变得很软。我用的奶酪有一点点咸味。吃的时候注意粘成大块的奶酪要用勺子分开,不然宝宝咽不下去。

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