两岁宝宝餐——大力水手的菠菜饼做法 步骤 图解

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两岁宝宝餐——大力水手的菠菜饼的做法步骤图

我并不是个厨艺很棒的妈妈,看娃很爱这块小饼,我决定趁热把菜谱记录下来!用料是我和宝宝两人份的量,如果想加上爸爸就用料×2。

用料  

菠菜 110g
萝卜 40g
鸡蛋 1个
鸡肉 70克
0.5g
1.2克
中筋面粉 50克
食用油 3克

两岁宝宝餐——大力水手的菠菜饼的做法  

  1. 菠菜110g焯水20秒,控净水分,放入料理机。

  2. 胡萝卜40g切小块,放入料理机。

  3. 鸡肉70g+姜片0.5g放入料理机。

  4. 启动料理机打泥,粗细程度随自己心情。

  5. 将打好的泥倒腾到一个干净小盆里,往盆里加入鸡蛋1个,盐1.4g,中筋面粉50g,搅拌均匀。

  6. 平底锅刷油,小火煎饼至两面金黄,就可以出锅享用美食了。我家娃吃了四块,我吃了六块。(另外我俩还吃了面和)剩下两块留着明天当早餐。

    两岁宝宝餐——大力水手的菠菜饼的做法步骤图 第2张
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