记录二宝的辅食，一天两餐。
这个时期所有食材要蒸煮至用手指可轻松捏碎的程度，鼓励宝宝自己进食。
用料
| 爱心 | |
| 耐心 |
宝宝8-9月辅食记录的做法
第一周
星期一
第一餐：娃娃菜紫甘蓝蛋黄瑶柱饼、蒸胡萝卜条、蒸娃娃菜梗、亚麻油
第二餐：青菜空心菜猪肉三文鱼细面、蒸西葫芦片、蒸莴笋条、蒸土豆片
加餐：牛油果片
星期二
第一餐：南瓜蛋黄瑶柱麦片大小米粥、蒸黄瓜条、荔枝碎
第二餐：香菇苋菜虾牛肉米粉面疙瘩、蒸茭白片、蒸山药条
加餐：烙豆腐条
星期三
第一餐：洋葱菠菜鸡肉牛肉饼、火龙果条、煮菠菜梗
第二餐：生菜西红柿蛋黄猪肉荞麦粥、蒸黄瓜条、发糕片
加餐：芒果条
星期四
第一餐：油麦菜蛋黄板栗米粉面疙瘩、牛肉糕
第二餐：茼蒿芦笋蘑菇鲈鱼细面、蒸南瓜块、橙子块
星期五
第一餐：丝瓜四季豆蛋黄巴沙鱼米仁粥、青菜猪肉小馄饨、猕猴桃条
第二餐：黄瓜胡萝卜茄子牛肉蝴蝶面、煮西兰花朵、虾糕
加餐：煮洋葱条
星期六
第一餐：菠菜豌豆鸡肉蛋黄饼、蒸白萝卜条、牛肉糕
第二餐：空心菜紫红薯莴笋生蚝蝴蝶面、蒸冬瓜块、李子碎
加餐：蒸莲藕片
星期日
第一餐：土豆青菜黄瓜生蚝薏米粥、蒸花菜朵、蒸紫薯片
第二餐：西红柿西芹蛋黄虾细面、牛肉糕、葡萄碎
加餐：蒸茄子块第二周
星期一
第❶餐：茼蒿香菇蛋黄麦片大小米粥、蒸红薯块、蒸三文鱼块
第❷餐：娃娃菜芹菜瑶柱鸡肉煮细面、煮豇豆条、发糕
加餐：蒸黄瓜条
星期二
第❶餐：茼蒿茄子莲藕羊肉肉荞麦粥、蛋黄羹、蒸南瓜块
第❷餐：西红柿波菜虾米粉面疙瘩、香蕉片、猪肉糕
加餐：蒸白萝卜条
星期三
第❶餐：洋葱牛肉土豆蛋黄饼、蒸茭白片、虾糕
第❷餐：蘑菇青菜猪肉生蚝细面、牛油果片、蒸西兰花朵
加餐：煮豇豆条
星期四
第❶餐：南瓜红薯蛋黄麦片薏米粥、蒸茄子块、蒸胡萝卜条
第❷餐：四季豆菠菜鸡肉蝴蝶面、李子碎、蒸三文鱼块
加餐：蒸西葫芦片
星期五
第❶餐：胡萝卜青菜牛肉蛋黄饼、芒果碎、蒸莴笋条
第❷餐：生菜西兰花鸡肝鲈鱼细面、发糕片、猕猴桃片
加餐：馒头片
星期六
第❶餐：蘑菇猪肉板栗小米绿豆粥、煮芦笋条、煮山药片
第❷餐：芹菜虾西红柿蛋黄米粉面疙瘩、芒果条、蒸洋葱条
加餐：油桃碎，煮荷兰豆
星期日
第❶餐：生菜紫甘蓝土豆蛋黄饼、猪肉小馄饨、蒸豆腐条
第❷餐：娃娃菜四季豆三文鱼红薯粥、虾糕、蒸菜花朵
加餐：梨子碎第三周
星期一
第❶餐：蛋黄荞麦大小米粥、黄瓜西芹炒猪肉末
第❷餐：苋菜青菜西红柿牛肉米粉面疙瘩、虾糕
第❸餐：莴笋瑶柱紫菜软饭（炖盅）
星期二
第❶餐：生菜板栗山药生蚝粥、猪肉小馄饨
第❷餐：娃娃菜蘑菇鸡蛋蝴蝶面、猪肉糕
第❸餐：大小米南瓜软饭、油桃
星期三
第❶餐：豇豆芦笋胡萝卜鸡肉焖饭、蒸牛奶蛋羹
第❷餐：菠菜青菜番茄三文鱼粒粒面、蒸黄瓜片
第❸餐：西瓜
星期四
第❶餐：芹菜四季豆蛋黄虾粥、南瓜紫薯饼
第❷餐：茭白黄豆青菜羊肉细面、煮西兰花、枇杷碎
第❸餐：韭菜洋葱虾仁饺子（馄饨皮）、甜瓜碎
星期五
第❶餐：青菜蘑菇洋葱鲈鱼蝴蝶面、牛奶蛋羹
第❷餐：土豆大小米软饭、西葫芦甜椒炒鸡丁
第❸餐：猪肉糕、发糕
星期六
第❶餐：山药空心菜丝瓜蛋黄鸡肝粥、苹果碎
第❷餐：娃娃菜芦笋牛肉粒粒面、西瓜
第❸餐：胡萝卜卷心菜鸡翅肉焖饭
星期日
第1餐：苋菜西芹鸡蛋瑶柱煮面疙瘩、蒸芋头
第2餐：西兰花荷兰豆豆腐三文鱼粒粒面、梨子碎
第❸餐：虾糕、猪肉糕第四周
星期一
第❶餐：菠菜三文鱼米粉面疙瘩、芒果块
第❷餐：青菜蘑菇牛肉粥、煮西兰花朵
星期二
第❶餐：豇豆鸡肉米粉饼、蒸西葫芦片
第❷餐：白菜西红柿蛋黄煮颗粒面、香蕉条
星期三
第❶餐：胡萝卜西芹蛋黄粥、猪肉丸子
第❷餐：青菜油麦菜牛肉煮细面、煮黄瓜条
星期四
第❶餐：南瓜燕麦蛋黄粥、馒头片
第❷餐：娃娃菜基围虾米粉面疙瘩、煮莴笋条
第❸餐：芒果碎
星期五
第❶餐：韭黄蛋黄米粉饼、蒸胡萝卜条
第❷餐：生菜花菜猪肉煮蝴蝶面、发糕
第❸餐：西梅碎
星期六
第❶餐：香菇菜心河虾粥、蒸红薯条
第❷餐：卷心菜芹菜鸡肉煮细面、蒸冬瓜片
第❸餐：草莓碎
星期日
第❶餐：芦笋小青菜牛肉粥、煮花菜朵
第❷餐：油麦菜西红柿猪肉煮颗粒面、桔子片
第❸餐：香蕉碎