烧烤摊总有很多经典的美味,常年受到食客喜爱,可是说名副其实的人气产品,而烤鹌鹑,绝对是其中之一。鹌鹑虽然小,但营养价值很高,用来炖汤,肉质鲜嫩,有滋补的功效;用来烧烤,则是越嚼越香,十足的下酒菜。我家老爸就很吃烤鹌鹑,配上一杯小酒,那叫一个安逸。
自制烤鹌鹑,我用的是电烤箱。与烧烤摊用炭火烘烤鹌鹑相比,它的没有油烟的烦恼,也不用在烹饪结束后费劲的打扫战场,烘烤时不需要一直守在旁边翻面,这样就可以空出双手做别的事情,很是方便。
用料
鹌鹑 | 4只 |
大葱 | 1截 |
大蒜 | 3瓣 |
酱油 | 4勺 |
蚝油 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
油 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
秘制烤鹌鹑,越嚼越香,经典下酒菜的做法
大葱和大蒜切碎。
鹌鹑开膛,摘除内脏,剪掉头部和爪子,冲洗干净。
鹌鹑、大葱、大蒜、酱油、蚝油、料酒、辣椒粉、孜然粉、糖、盐放入大碗里。
抓拌均匀,盖上保鲜膜,冷藏至少2小时,使其充分腌制入味。
腌制好的鹌鹑摆在学厨烤网上,稍微晾干表皮,也可以借助风扇吹干,或是用厨房纸擦干。
在鹌鹑的两面刷上一层油,放入预热好的烤箱,上下火200度,开启热风模式,烘烤10分钟后,取出翻一面,继续烘烤5分钟。
再次取出鹌鹑,两面刷上薄薄的蜂蜜水,然后表皮朝上,继续烘烤5-8分钟,上色均匀后即可出炉。
小贴士
1 想要鹌鹑的表皮颜色更深,可以在腌制时加入适量的老抽,上色效果比较明显。
2 蜂蜜水是用蜂蜜和纯净水一比一调配,它既能调味,增加甜度,有提鲜的作用,又能让鹌鹑的表皮上色更均匀,且有光泽感。