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龙利鱼真的太好吃了!没有刺又嫩,一直都尝试香煎,这次做个番茄龙利鱼,无敌下饭!(减肥就搭配蔬菜吃)
用料
减脂必备番茄龙利鱼的做法
巴沙鱼切块
用淀粉、黑胡椒、盐、少许料酒腌制
番茄切块
大火下番茄翻炒一会(可以不放油)放一碗水煮(期间番茄皮很好挑出来)放入一勺番茄酱、生抽、酱油
芹菜切好(也可以用金针菇)
放入大火烧至浓稠
超级香!
装盘❤️