减肥餐之冬瓜木耳汤做法 步骤 图解

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减肥餐之冬瓜木耳汤的做法步骤图

利尿排便,瘦身润肠

用料  

冬瓜 100克
木耳 5朵
1瓣
小米椒 1干
香菜 2干

减肥餐之冬瓜木耳汤的做法  

  1. 准备好食材,不吃辣的不要放小米椒

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法步骤图 第2张
  2. 热锅橄榄油,下蒜小米椒炒香

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法步骤图 第3张
  3. 冬瓜翻炒一会儿至半熟,放一碗水熬三分钟

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法步骤图 第4张
  4. 下木耳,小火三分钟,放盐,口味重的放点生抽

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法步骤图 第5张
  5. 最后出锅撒上香菜,不吃的可以不放

    减肥餐之冬瓜木耳汤的做法步骤图 第6张
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