用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法
西兰花切小朵🌺，蒜片，胡萝卜🥕切片，肉🥩切片，西兰花和胡萝卜🥕焯水，煮熟，颜色深一遍就差不多了
![西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第2张]( "西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第2张")
热油放入肉🥩和蒜
![西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第3张]( "西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第3张")
放入胡萝卜🥕和西兰花🌸，翻炒一会就可以出锅了
![西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第4张]( "西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第4张")
肉🥩也可以不放，减肥餐可以吃的哦
![西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第5张]( "西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐的做法步骤图 第5张")
西兰花🌸炒胡萝卜🥕减肥餐做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.27W
推荐文章
热门文章
- 鸡胸肉🐔胡萝卜🥕西兰花🥦芦笋等健康杂炒做法 步骤 图解
- 混炒西兰花+胡萝卜做法 步骤 图解
- 减脂餐/西蓝花胡萝卜炒虾仁做法 步骤 图解
- 西兰花炒🥕食谱做法大全,超简单的西兰花炒🥕做法步骤
- 🥦西蓝花炒胡萝卜🥕土豆🥔做法 步骤 图解
- 清炒西蓝花胡萝卜 减肥必备。做法 步骤 图解
- 月子餐：木耳胡萝卜炒西兰花做法 步骤 图解
- 美味的白兰花炒胡萝卜🥕做法，大厨教你技巧
- 健康减脂西兰花胡萝卜炒虾仁做法 步骤 图解
- 300道减脂餐｜爽口解馋的西兰花胡萝卜炒蛋做法 步骤 图解
- 🌸胡萝卜小饼&胡萝卜苹果泥🥕做法 步骤 图解
- 减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜做法 步骤 图解
- 鸡胸肉炒西蓝花🥦胡萝卜🥕做法 步骤 图解
- 「小媳妇」减肥菜西蓝花炒胡萝卜做法 步骤 图解
- 夏日减脂小炒西兰花炒胡萝卜片做法 步骤 图解
最新文章
- 西兰花胡萝卜炒咸肉做法 步骤 图解
- 好看又好吃的减肥菜：白蘑菇胡萝卜西兰花做法 步骤 图解
- 减肥餐 双菇炒胡萝卜做法 步骤 图解
- 西兰花胡萝卜🥕鸡蛋饼（补充维生素A）做法 步骤 图解
- 早餐饼（西兰花+胡萝卜版）做法 步骤 图解
- 虾仁胡萝卜炒西兰花做法 步骤 图解
- 胡萝卜西兰花炒平菇做法 步骤 图解
- 西兰花胡萝卜炒虾仁做法 步骤 图解
- 虾肉炒胡萝卜西兰花做法 步骤 图解
- 鸡蛋炒西兰花炒胡萝卜做法 步骤 图解
- 西兰花胡萝卜炒牛肉做法 步骤 图解
- 青菜菜谱1⃣️1⃣️-当西兰花遇上胡萝卜（减肥养颜）做法 步骤 图解
- 西兰花炒香菇胡萝卜做法 步骤 图解
- 西兰花胡萝卜炒香肠做法 步骤 图解
- 西兰花胡萝卜炒鸡蛋做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 腊味煲仔饭（珐琅锅版）做法 步骤 图解
- 椒香爽脆😋炝拌甘蓝做法 步骤 图解
- 圣女果配青瓜~如花般的美食ヾ ^ ^♪做法 步骤 图解
- 美味的完美的679生活做法，大厨教你技巧
- 糖尿病也可以吃的纸杯蛋糕做法 步骤 图解
- 简单醇香的咖喱鸡块做法 步骤 图解
- 美味的嫩滑的西红柿炒蛋做法，大厨教你技巧
- 芝士焗虾饭食谱做法大全,超简单的芝士焗虾饭做法步骤
- 解放天性香橙肉桂卷(电饭煲版)做法 步骤 图解
- 美味的一颗完美的水波蛋做法，大厨教你技巧
- 干锅菜花炒蘑菇鸡块做法 步骤 图解
- 美味的柠檬百香养乐多做法，大厨教你技巧
- 🍝低脂酸甜开胃🍅简单快手‼️轻松复刻西餐厅的肉酱意面✔️做法 步骤 图解
- 美味的虾皮拌小油菜做法，大厨教你技巧
- 黑胡椒猪排食谱做法大全,超简单的黑胡椒猪排做法步骤