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美味的胡萝卜🥕西兰花🥦做法,大厨教你技巧

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胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃

本人超级爱吃西兰花,补充维生素还不胖人

用料  

西兰花 1朵
萝卜 半根
适量
3瓣
蚝油 半勺
生抽 1勺

胡萝卜🥕西兰花🥦的做法  

  1. 准备食材

    胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 大蒜切块

    胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西兰花和胡萝卜水煮

    胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 爆锅

    胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入生抽,蚝油,盐,大火翻炒

    胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出锅,香

    胡萝卜🥕西兰花🥦的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

爱吃软的可多煮一会西兰花胡萝卜,爱吃硬的,只需脱生即可