美味的胡萝卜炒西兰花做法，大厨教你技巧

吃腻了大鱼大肉，不如来点清新爽口的蔬菜？看似简单的胡萝卜和西兰花，用简单的调料混合炒出来却别有风味哦～

用料  

胡萝卜炒西兰花的做法  

1. 把西兰花和胡萝卜洗干净，西兰花掰成小朵，胡萝卜切片。

2. 把西兰花和胡萝卜放入沸水中，焯水2分钟，并捞出备用。

3. 锅中少许油，放入蒜泥爆香，然后倒入焯水后的西兰花和胡萝卜。

4. 放入食盐和蚝油，翻炒5分钟

5. 可以放开吃！不用担心长胖哦！