减脂小零食食谱做法大全,超简单的减脂小零食做法步骤

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减脂小零食的做法步骤图,减脂小零食怎么做好吃

减肥星人的福音,可作为加餐哦

用料  

燕麦片适量
鸡蛋 1个
香蕉 2根
黑芝麻 少许

减脂小零食的做法  

  1. 香蕉压成泥,加入鸡蛋搅拌均匀

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  2. 加入适量燕麦有条件的可以加点坚果,不需要加额外的糖,香蕉已经很甜了

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  3. 平铺到烤盘上撒上少许黑芝麻装饰一下

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  4. 预热烤箱,180度20分钟,拿出放凉即可

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小贴士

每个人的烤箱功率有所不同,觉得颜色不够上色,可以适当加长