低脂低盐～鸡丝拌面做法 步骤 图解

夏天炎热🥵吃什么都提不上胃口，最近又在减脂，饮食会比较控制，所以尝试了一下拌面，家里有什么材料就用什么材料！

用料  

低脂低盐～鸡丝拌面的做法  

1. 准备好食材。蔬菜的话家里有什么用什么，胡萝卜、黄瓜、绿豆芽都可以。

2. 焯水。热水烧开（加少许盐），放入荞麦面，煮熟后过冷水，放入碗中备用。

3. 准备配菜。胡萝卜切丝，虾皮泡水，依次煮熟后放入碗中。

4. 鸡胸肉和鸡汤是提前一晚煮的，所以准备起来很快。鸡胸肉撕成丝，放入碗中。

5. 卤蛋切一半，加入少许猪油、芝麻碎、花生米

6. 倒入灵魂鸡汤！！！

7. 搅拌～开动！

小贴士

碾过的芝麻超级香！
拌面DIY的空间很大，操作也很简单，极易上手！