㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.63W
㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图

0⃣️难度…即使是低油低糖吃起来也是看的见的柔软…自己做的就是好吃又健康

用料  

高筋面粉 200克
全麦 50克
纯牛奶 165克
细砂糖 10克
奶粉 20克
黄油 15克
酵母 3克
3克
红豆馅 200克(25克一份)

㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法  

  1. 后油后盐法揉面至扩展出薄膜…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第2张
  2. 整理面团发酵至2倍大…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第3张
  3. 轻拍排气后均分成8份滚圆…
    盖保鲜膜松弛10分钟…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第4张
  4. 取一份光滑面向下、按扁擀至中间厚边缘薄擀大一点…包入红豆馅…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第5张
  5. 收口要捏紧噢…不然可能会裂开…包好按扁一点…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第6张
  6. 依次全部做好进行第二次发酵…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第7张
  7. 发酵至1.5倍大…表面喷一点水或者刷一层牛奶…撒些芝麻

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第8张
  8. 上面盖张油纸…再压个烤盘…压一压…放进预热好的烤箱中层
    🔥上下火180度烘烤20分钟左右…烘烤完成✅

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第9张
  9. 柔软好吃…

    ㊙️低油低糖全麦日式红豆包💯柔软看得见的做法步骤图 第10张