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低脂低糖全麦软欧面包做法 步骤 图解

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低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图

每个割口都是一道漂亮的风景,喜欢软欧的口感、喜欢它的低脂低糖,让爱吃面包我不必担心变胖😏

用料  

高筋面粉 210g
T150 90g
156g
牛奶 20g
酵母 3g
15g
5g
黄油 17g

低脂低糖全麦软欧面包的做法  

  1. 水、酵母、糖,30秒/37度/速度小勺,混合激活酵母后加入高筋面粉、T150、牛奶,速度30秒/速度3逐渐加到6混合,加入盐,黄油切小块,揉面过程慢慢加入。揉面模式4分钟

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第2张
  2. 揉至表面光滑,放入容器中盖上保鲜膜一次发酵,发酵至2倍大。

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第3张
  3. 均分4个面团,滚圆盖保鲜膜松弛20分钟。

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第4张
  4. 取一个面团擀成椭圆形,下边沿压薄,由上卷起,两头捏紧封口。

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第5张
  5. 卷好后放在烤盘上进烤箱进行二次发酵,底下放一碗热水,发酵25分钟左右

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第6张
  6. 发酵好后,割出喜欢的图案,撒粉,预热烤箱200度。

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第7张
  7. 200度烤25分钟出炉。

    低脂低糖全麦软欧面包的做法步骤图 第8张

小贴士

烤箱温度请根据自家烤箱调整时间温度。