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低油低糖低脂软欧包做法 步骤 图解

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低油低糖低脂软欧包的做法步骤图

软欧做起来很简单,吃起来确是回味无穷!

用料  

全麦 300g
全蛋 1个
酵母 4g
35g
可可 10g
坚果 随意
糍粑
糯米粉 100g
40g
水或牛奶 170g
黄油 10g糍粑20g放面粉
4g(加面粉里)

低油低糖低脂软欧包的做法  

  1. 糯米粉所有材料拌匀入锅20分钟,蒸好后加入10g黄油至冷却。

  2. 面粉除黄油外揉成光滑面团,再加入黄油揉至扩展阶段,醒发一小时以上。

  3. 发酵至二倍大后排气整形分三份,每份擀成长

    方形,糯米糍分三份每份都铺上,再撒上坚果。烤箱200度烤10分钟加盖锡纸后调至170度再烤10分钟即可!

小贴士

偶想简单直白一点,当然!你也可以说我懒!