烫种紫薯软欧(无水低油低糖)做法 步骤 图解

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烫种紫薯软欧(无水低油低糖)的做法步骤图

一款不加水的欧包,超级软妹子!
这是第一次自创的配方,琢磨着放各种料、最终揉成一个可爱的面团,是件非常有意思的事情!
喜欢欧包的童鞋动手做起来吧~

用料  

烫种:
高筋粉 50g
开水: 100g
主面团:
高筋粉 205g
全麦粉 50g
紫薯 236g
鸡蛋 一个(53g)
无味色拉油 15g
白糖 30g
酵母 3g
3g
馅料 自行选择果酱、豆沙等

烫种紫薯软欧(无水低油低糖)的做法  

  1. 烫种材料快速搅拌均匀,放一旁晾凉,备用。
    紫薯熟捣泥备用。

    主面团所有材料倒在一起,加入烫种和面,揉面至扩展阶段即可。(盐在最后加入,防止和酵母接触)


    面团放在温暖处进行第一次发酵。

    烫种紫薯软欧(无水低油低糖)的做法步骤图 第2张
  2. 面团一发完成后,取出排气整形。

    用擀面杖擀成长方形面片,我自己在上面抹了自制可可酱,然后从上往下卷紧收口,放入烤盘进行二次发酵。

    二发完成后,在表面筛上面粉,割包…

    烤箱预热200度

    烫种紫薯软欧(无水低油低糖)的做法步骤图 第3张
  3. 200度,烤箱中层,烤制30-35分钟,出炉,晾凉,密封保存。

    中途15分钟时加盖锡纸,防止表皮烤焦。

    烫种紫薯软欧(无水低油低糖)的做法步骤图 第4张
  4. 其实趁热吃最好吃,表皮酥脆、内里绵软!

    烫种紫薯软欧(无水低油低糖)的做法步骤图 第5张

小贴士

1、各家烤箱脾气不同,请按照实际情况调整温度和时间

2、每个牌子的面粉吸水性各不相同,紫薯泥酌情留量慢慢添加。

3、面团卷料可以自行选择,豆沙、果酱等都可行,就是最后记得两边收口防治烤制过程中炸开。

4、烤制中途10-15分钟就要加盖锡纸,否则表皮会烤焦哒。