微波炉菜 凉拌茄子秋葵做法 步骤 图解

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微波炉菜 凉拌茄子秋葵的做法步骤图

多做茄子的菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量
秋葵(洗净,斜切成段) 8个
茄子(洗净,削一点皮,竖着切一半,乱切) 350g
食油 3勺
A 白砂糖 1勺
A 酱油 1勺
A 白醋 1勺
A 姜泥 1/3勺
A 芝麻油 1/3勺
白芝麻(烤好) 适量

微波炉菜 凉拌茄子秋葵的做法  

  1. 准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。

    准备能够用微波炉。将秋葵和茄子放入锅里浇食油。用微波炉覆盖盘子。用600w中小火加热6分钟。

  2. 盘子里蔬菜凉了后打开保鲜膜。将A用料倒入盘子里,拌均。盘子进冰箱里等待30分钟以上。

  3. 做好了。将步骤2菜装撒上白芝麻就可以吃。