冷冻西兰花保存法（免煮）做法 步骤 图解

转自Cookpad：pokoぽん☆ミ
一个人的时候一整颗西兰花难免吃不完
这个方法可以很方便的储存
只要有冰箱就好啦

用料  

冷冻西兰花保存法（免煮）的做法  

1. 西兰花洗净切小块

2. 吸干水，放入冷冻保鲜袋，不要放的太挤，然后冷冻

3. 吃的时候拿出来，放入碗中，放没过西兰花1/4高度的水，在加适量的盐，微波炉打2分钟左右即可食用。
   当然，直接用锅煮或者炒也是可以的。