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皂角米的优选美食

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皂角米桃胶银耳莲子蔓越梅羹做法步骤图解09-16

体会唇齿间的甜蜜缠绵～用料皂角米20颗桃胶10粒银耳一颗莲子10颗蔓越梅少许皂角米桃胶银耳莲子蔓越梅羹的做法将皂角米桃胶莲子银耳泡发～十二个小时后，清洗桃胶杂质，这是一个功夫活儿上高压锅炖皂角米和莲子银耳～将炖好后的...
美味的银耳莲子皂角米做法，大厨教你技巧08-23

美容养颜的首选食材！用料银耳10克莲子5克皂角米20克百合5克大枣3颗冰糖10克银耳莲子皂角米的做法准备好材料将材料泡发，皂角米泡发20小时以上，银耳泡发30分钟将锅中水烧开后加入银耳和皂角米先煮30分钟，大火烧开转小火在...
火龙果桃胶皂角米糖水做法步骤图解03-08

春天是我们“宠爱”自己的季节，这个季节可以尽量听从内心的愿望，做自己喜欢的事，想吃的美味不用纠结，开心的吃，只要心情愉悦，肝气就能升发，新陈代谢会加快，吃下去的东西会充分转换成能量，使我们精神百倍，让我们一起宠爱自已吧！！！用...
桃胶冰糖皂角米糖水做法步骤图解06-05

最佳拍档～桃胶与皂角米～号称平民燕窩～好吃不贵，养颜美容用料桃胶10ｇ皂角米20ｇ冰糖适量材料个人喜欢可加其它的桃胶冰糖皂角米糖水的做法桃胶与皂角米，分开浸泡12-20小时左右，期间换水2-3次，洗净备用加上冰糖与适量水，开炖1-2小...
梁食桃胶皂角米炖金耳做法步骤图解10-28

梁食产品链接：用料皂角米5g金耳5g蜂蜜（冰糖）适量桃胶5g梁食桃胶皂角米炖金耳的做法三种食材各5g，泡开（2~4小时）泡发开后，冲洗干净，去掉杂质。沥水备用称1000g左右水水烧开后将所有食材倒入，大火烧至沸腾。水未沸腾前，稍微搅拌。...
燕窝皂角米芋头银耳汤做法步骤图解07-05

用料皂角米适量桃花胶适量燕窝一片雪燕适量银耳半朵荔浦芋头适量枸杞适量冰糖适量桂花蜜适量燕窝皂角米芋头银耳汤的做法桃花胶提前24小时泡发，中途换水清除杂质，皂角米、雪燕提前12小时泡发，中途换水清洗干净，燕窝提前泡...
百合皂角米紫薯糖水做法步骤图解03-11

皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米10g百合40g40g紫薯1块1块红枣片20g20g莲子30g30g冰糖30g30g百...
美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法步骤图解04-26

皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米8克紫署一块莲子30克冰糖30克百合30克红枣片20克美容养颜甜汤（...
铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水做法步骤图解04-20

自创这道胶质满满的甜品，太适合现在的秋燥天滋润滋润了！（以下分量为四人份）用料桃胶8颗皂角米50颗铁皮石斛鲜条4条冰糖（蜂蜜、红糖均可）适量铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水的做法桃胶、皂角米用水浸泡12-18个小时，中途最好换一两...
美味的椰汁桃胶皂角米做法，大厨教你技巧05-10

影版的《三生三世十里桃花》快要上映了，女神刘亦菲和男神杨洋，简直配一脸。手捧一碗椰汁桃胶，看十里桃林花开。有木有觉得很应景？而且椰浆美白驻颜、营养丰富；桃胶清热止渴、抗皱嫩肤；皂角米富含胶原蛋白，润肤静心，三者搭配相...
银耳雪梨皂角米甜汤做法步骤图解11-13

秋天到了，要多吃银耳雪梨降燥去火。皂角米也是四季皆宜，快手甜汤走起。用料皂角米若干银耳两朵雪梨一个冰糖一块银耳雪梨皂角米甜汤的做法泡发皂角米和银耳。银耳泡3小时左右，皂角米最少5个小时。银耳撕成小朵备用。银耳...
美味的皂角米雪梨甜酒酿做法，大厨教你技巧06-05

大约是几个月前去给朋友的餐厅拍照，当然，拍完肯定是归我吃掉啦。然后吃到一个雪梨酒酿羹，觉得不错，便一直计划着回来做一次。我加入了一些皂角米来增加粘稠，而皂角米本身也是比较滋润的胶原蛋白。冬天可以喝热的，夏天可以放...
胶原蛋白凝露（皂角米金耳桃胶）做法步骤图解04-16

用料皂角米10g桃胶20g金耳1~2朵老冰糖100g具体食材比例请根据个人喜好调节胶原蛋白凝露（皂角米金耳桃胶）的做法材料简单淘洗干净分别放到三个碗里泡发一个晚上，水位稍高些，否则这些东西泡发起来就吸不到水了。清除桃胶和...
美味的木瓜皂角米小米粥做法，大厨教你技巧05-30

用料银耳一朵米适量皂角米20克木瓜半个冰糖适量小米适量木瓜皂角米小米粥的做法皂角米头天洗净泡发准备食材木瓜1/3切小丁，2/3粉碎成糊先煮大米和小米加冰糖加木瓜糊，木瓜丁做好...
美味的皂角米桃胶炖燕窝做法，大厨教你技巧08-09

买了一丢丢皂角米和桃胶，据说都是非常好的滋补品，那么就和燕窝一起炖了！用料燕窝大盏1盏皂角米10克桃胶10克冰糖若干皂角米桃胶炖燕窝的做法燕窝泡发，皂角米，桃胶泡一晚上泡发时清洗杂质，沥干水。把桃胶和皂角米先炖30分钟，...
桃胶皂角米红枣莲子百合银耳羹做法步骤图解05-24

女人需要的滋润，一款糖水足够！桃胶和皂角米都是补充胶原蛋白，提高免疫力，搭配一起口感非常好，这几种佳品绝对是一种梦幻组合，是女人梦寐以求的美容养颜圣品啊！用料桃胶25克皂角米20克雪耳15克百合15克红枣25克薏米20克冰糖适...
温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤做法步骤图解07-19

秋风凉，天干燥的秋季，容易出现皮肤干燥等症状，并伤及人体肺部。整饮食，可以有效预防秋燥。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜。银耳可以和很多食物搭档而食，诸如百合、莲子、红枣、雪梨、等...
冰糖炖黄耳桃胶皂角米做法步骤图解10-29

满满的骨胶原养颜美容必备,营养价值堪比燕窝.用料桃胶10g黄耳10g梁河单夹皂角米10g冰糖50g开水700ml冰糖炖黄耳桃胶皂角米的做法把皂角米桃胶黄耳分别装入大碗里用温水泡开.（桃胶要泡6-12小时皂角米6-10小时黄耳4-7小...
皂角米甜食谱做法大全,超简单的皂角米甜做法步骤09-19

皂角米用料皂角米12桃胶15冰糖20皂角米甜的做法泡发皂角米时间为24小时，隔四五个小时换一次水泡发桃胶时间24小时，去除渣至，45小时左右换水炖煮时间约两个小时，冰糖也可以同步加入！...
桃胶皂角米银耳糖水（电炖盅版）做法步骤图解07-27

用料桃胶20g皂角米10g银耳半朵冰糖250g车厘子干/蔓越莓干适量莲子10颗百合20颗桃胶皂角米银耳糖水（电炖盅版）的做法桃胶泡发24小时，洗干净杂质皂角米洗净泡发24小时银耳洗净浸泡，撕碎成小片，多换几次水，浸泡1到2小时莲子百...
皂角米莲子红枣枸杞做法步骤图解04-30

自己没事喜欢研究点吃的，大菜也好，甜品也好，小吃也罢，反正就是喜欢吃也喜欢做，我下厨房的第一道菜就先来个甜品吧用料红枣适量枸杞一点就好莲子适量皂角米适量白糖或冰糖适量皂角米莲子红枣枸杞的做法红枣枸杞我没泡，另外两...
美容润肤益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》做法步骤图解05-24

用料银耳一朵皀角米10g桃胶10g克红枣5颗枸杞适量（可以不放）玫瑰🌹3/4朵莲子米适量百合10g红糖适量美容润肤益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》的做法将皀角米，桃胶分别水泡12～15小时，中途换水洗干净，银耳泡水30～6...
桃胶皂角米炖冰糖银耳羹做法步骤图解11-14

生活上除了猪皮可以美容，有胶原蛋白之外，桃胶也有丰富胶原蛋白，坚持吃会对皮肤好，细腻紧实！而且桃胶吃了不会长胖，这是比猪皮更胜一筹！并且桃胶可以降低血糖！皂角米润肠，身体比较体寒的人最好不要多吃噢！否则，会容易拉粑粑噢！不过...
桃胶皂角米炖银耳的做法做法步骤图解03-11

女人年过三十，皮肤就开始松驰，随着年龄的增长，皮肤的弹性会变得越来越差，出现这种现象，归根结底是因为皮肤胶元蛋白的流失。所以想要驻颜有术，青春不老，经常补充胶元蛋白是很有必要的。其实除了猪蹄、鸡爪、驴胶、鱼皮这一类...
桃胶、皂角米、雪燕银耳羹做法步骤图解02-22

用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火...

皂角米的优选美食

皂角米桃胶银耳莲子蔓越梅羹做法步骤图解09-16

美味的银耳莲子皂角米做法，大厨教你技巧08-23

火龙果桃胶皂角米糖水做法步骤图解03-08

桃胶冰糖皂角米糖水做法步骤图解06-05

梁食桃胶皂角米炖金耳做法步骤图解10-28

燕窝皂角米芋头银耳汤做法步骤图解07-05

百合皂角米紫薯糖水做法步骤图解03-11

美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法步骤图解04-26

铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水做法步骤图解04-20

美味的椰汁桃胶皂角米做法，大厨教你技巧05-10

银耳雪梨皂角米甜汤做法步骤图解11-13

美味的皂角米雪梨甜酒酿做法，大厨教你技巧06-05

胶原蛋白凝露（皂角米金耳桃胶）做法步骤图解04-16

美味的木瓜皂角米小米粥做法，大厨教你技巧05-30

美味的皂角米桃胶炖燕窝做法，大厨教你技巧08-09

桃胶皂角米红枣莲子百合银耳羹做法步骤图解05-24

温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤做法步骤图解07-19

冰糖炖黄耳桃胶皂角米做法步骤图解10-29

皂角米甜食谱做法大全,超简单的皂角米甜做法步骤09-19

桃胶皂角米银耳糖水（电炖盅版）做法步骤图解07-27

皂角米莲子红枣枸杞做法步骤图解04-30

美容润肤益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》做法步骤图解05-24

桃胶皂角米炖冰糖银耳羹做法步骤图解11-14

桃胶皂角米炖银耳的做法做法步骤图解03-11

桃胶、皂角米、雪燕银耳羹做法步骤图解02-22

皂角米的优选美食

皂角米桃胶银耳莲子蔓越梅羹做法 步骤 图解09-16

美味的银耳莲子皂角米做法，大厨教你技巧08-23

火龙果桃胶皂角米糖水做法 步骤 图解03-08

桃胶冰糖皂角米糖水做法 步骤 图解06-05

梁食桃胶皂角米炖金耳做法 步骤 图解10-28

燕窝皂角米芋头银耳汤做法 步骤 图解07-05

百合皂角米紫薯糖水做法 步骤 图解03-11

美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法 步骤 图解04-26

铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水做法 步骤 图解04-20

美味的椰汁桃胶皂角米做法，大厨教你技巧05-10

银耳雪梨皂角米甜汤做法 步骤 图解11-13

美味的皂角米雪梨甜酒酿做法，大厨教你技巧06-05

胶原蛋白凝露（皂角米 金耳 桃胶）做法 步骤 图解04-16

美味的木瓜皂角米小米粥做法，大厨教你技巧05-30

美味的皂角米桃胶炖燕窝做法，大厨教你技巧08-09

桃胶皂角米红枣莲子百合银耳羹做法 步骤 图解05-24

温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤做法 步骤 图解07-19

冰糖炖黄耳桃胶皂角米做法 步骤 图解10-29

皂角米甜食谱做法大全,超简单的皂角米甜做法步骤09-19

桃胶皂角米银耳糖水（电炖盅版）做法 步骤 图解07-27

皂角米莲子红枣枸杞做法 步骤 图解04-30

美容润肤 益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》做法 步骤 图解05-24

桃胶皂角米炖冰糖银耳羹做法 步骤 图解11-14

桃胶皂角米炖银耳的做法做法 步骤 图解03-11

桃胶、皂角米、雪燕银耳羹做法 步骤 图解02-22

皂角米桃胶银耳莲子蔓越梅羹做法步骤图解09-16

火龙果桃胶皂角米糖水做法步骤图解03-08

桃胶冰糖皂角米糖水做法步骤图解06-05

梁食桃胶皂角米炖金耳做法步骤图解10-28

燕窝皂角米芋头银耳汤做法步骤图解07-05

百合皂角米紫薯糖水做法步骤图解03-11

美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法步骤图解04-26

铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水做法步骤图解04-20

银耳雪梨皂角米甜汤做法步骤图解11-13

胶原蛋白凝露（皂角米金耳桃胶）做法步骤图解04-16

桃胶皂角米红枣莲子百合银耳羹做法步骤图解05-24

温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤做法步骤图解07-19

冰糖炖黄耳桃胶皂角米做法步骤图解10-29

桃胶皂角米银耳糖水（电炖盅版）做法步骤图解07-27

皂角米莲子红枣枸杞做法步骤图解04-30

美容润肤益气补血佳品《桃胶皂角米百合银耳玫瑰红枣羹》做法步骤图解05-24

桃胶皂角米炖冰糖银耳羹做法步骤图解11-14

桃胶皂角米炖银耳的做法做法步骤图解03-11

桃胶、皂角米、雪燕银耳羹做法步骤图解02-22