胶原蛋白凝露（皂角米 金耳 桃胶）做法 步骤 图解

用料  

胶原蛋白凝露（皂角米 金耳 桃胶）的做法  

1. 材料简单淘洗干净分别放到三个碗里泡发一个晚上，水位稍高些，否则这些东西泡发起来就吸不到水了。

2. 清除桃胶和金耳中的杂质，并冲洗干净。

3. 将以上处理好的原材料放入炖锅，慢炖4个小时以上。

4. 夏天可以适当冷却放入冰箱口感更加凝稠。

5. 吃的时候加1~2勺牛奶或杏仁露或椰奶，口感更为丝滑。

小贴士

推荐隔水炖，更多得保留营养成分。