黑蒜雪梨汤（惊蛰）做法 步骤 图解10-19
惊蛰过后流行病多发，多吃点蒜……大蒜经长时间发酵后，去掉了辛辣燥烈，对脾胃很亲和。原方还要加猪肉，吃素的人就当甜品吃吧……用料黑蒜30克雪梨一个枸杞几粒粒黑蒜雪梨汤（惊蛰）的做法集体照隔水炖40分钟出锅啦～不用加糖...
黑蒜芥末虾食谱做法大全,超简单的黑蒜芥末虾做法步骤03-29
用料大虾10个黑蒜2个沙拉酱1勺芥末1勺酸奶油1勺盐1克黑胡椒碎适量食用油3克猕猴桃1个黑蒜芥末虾的做法黑蒜。剥开长酱紫。黑虎虾剥壳留虾尾。因为虾尾比较难扯下来，而留着也很好看，所以留着。热锅冷油，下虾翻炒至变色，加...
黑蒜牛肉粒食谱做法大全,超简单的黑蒜牛肉粒做法步骤07-08
先把切好的牛肉先煎至7成熟，让牛肉中的油脂和肉汁先释放出来。再加入煎香的杏鲍菇和彩椒开炒。最后下一点近来流行的保健新贵——黑蒜，给整道菜增添更丰富的营养和味道。饱满的色彩搭上浓郁的香气，低调中透露着奢华，一看...
美味的鲍鱼黑蒜鸡汤做法，大厨教你技巧06-14
用料鸡1/4只鲍鱼2只瘦肉1两黑蒜1大粒瑶柱1粒姜1片淮山1片鲍鱼黑蒜鸡汤的做法全部材料炖2小时...
减脂餐🎊黑蒜牛肉粒做法 步骤 图解10-23
减肥也要大口吃肉用料牛里脊蒜2头杏鲍菇半个现磨黑胡椒盐黄油植物油生抽白芝麻减脂餐🎊黑蒜牛肉粒的做法牛里脊切成大的粒，现磨黑胡椒粉，少许盐，腌制一会，杏鲍菇切粒，热锅凉油放入牛肉粒煎至变色盛出备用锅内再喷少许油，放...
增强免疫力の黑蒜虫草花炖瘦肉汤做法 步骤 图解12-16
疫情严重，只能乖乖地做一个听话的“宅女”咯！为了增强自身的免疫力（其实就是贪嘴哈哈哈哈啊哈哈）~就炖了一个超简单又好喝的汤！为自己为家人做起来吧！用料瘦肉100克虫草花适量黑蒜2头姜片3片枸杞1小抓红枣2-3颗增强免疫力の...
黑蒜炒豆腐食谱做法大全,超简单的黑蒜炒豆腐做法步骤09-19
豆腐鲜嫩清甜，浇上一层清道本草黑蒜酱汁，添上了一点黑蒜淡淡的梅子香气，让豆腐口感更加饱满。豆腐是蛋白质比较高的食材，清道本草黑蒜中也含有丰富的蛋白质和维生素，搭配起来，相得益彰，不失为一道健康美味菜肴。用料块豆腐12...
美味的香醋黑蒜焖猪手做法，大厨教你技巧09-19
从炳胜大厨那里讨来的方子，一点都不复杂，却好吃到极致，这可能就是最好的美食吧。这道菜里最特别的地方是一点都不需要油和盐，怎么样~听着特别健康和古朴吧~建议大家用砂锅或铸铁锅。黑蒜：我家附近的市场买不到，又没有时间发...
21天电饭煲自制黑蒜做法 步骤 图解02-11
黑蒜健康美味，然而太贵了。自己刚做起来时，感觉好像赚了一个亿。我的发酵和发芽系列:会像香槟一样喷射泡沫的康普茶！泡菜纳豆酒酿奇亚籽芽椰浆酸奶用料大蒜3斤电饭煲4-5L容量21天电饭煲自制黑蒜的做法放进电饭煲开始发酵...
戲食記--黑蒜煨鮑菇做法 步骤 图解07-10
空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。用料杏鮑菇一個黑蒜五個番茄一個杭椒兩個香蔥一棵戲食記--黑蒜煨鮑菇的做法杏鮑菇茄段，平鍋加一勺油，微煎。黑蒜切碎，加半個...
美味的黑蒜洋葱乌鸡汤做法，大厨教你技巧12-18
用料乌鸡只红枣颗黄克当归片黑蒜洋葱乌鸡汤的做法把洋葱黑蒜放在电饭煲，姜放多点可以不用加酒煮熟去油后加盐和胡椒...
黑蒜薏米莲藕排骨汤做法 步骤 图解06-24
详细做法视频：请在【西瓜视频】【今日头条】【Bilibili】搜索关注【三文鱼美食】谢谢！外面吃多了，上火了，可以试试这个汤黑蒜比较少人认识，但它对身体很好，可以直接食用，酸酸甜甜：具有抗氧化、抗酸化的功效，对糖尿病、高血压、...
黑蒜杏鲍菇牛肉粒#秋季保胃战#做法 步骤 图解04-12
牛肉，杏鲍菇，大蒜，多完美的结合。这次我选用的是牛小排，因为牛排肉更嫩哈。这道菜的关键就是牛肉的腌制，牛肉的组织纹理相对较粗，一定要腌制一段时间才能足够入味，这点时间可不要偷懒哈。腌肉的时候除了加入黑胡椒，料酒，盐，还加...
黑蒜汤面食谱做法大全,超简单的黑蒜汤面做法步骤02-01
黑蒜躺冰箱里已久，是时候让它出来重见光明。利用有限的材料，做美味的宵夜！用料猪板油1只手指粗长度八角半只，花椒几粒，香叶手指甲大小一片黑蒜3瓣面饼1个盐，砂糖，酱油，蚝油，白胡椒粉适量黑蒜汤面的做法⊙干锅放猪板油（别问我为...
美味的香芒黑蒜冰淇淋做法，大厨教你技巧09-26
小暑前后，是芒果最甜最好吃的季节，搭配清道本草黑蒜的浓郁果香，愈加美味。炎炎夏日，一杯清新可口的冰淇淋，让你在谈笑纳凉间，感受一份自然的香甜。用料清道本草黑蒜100g安佳淡奶油500g砂糖120g蛋黄4个温开水50g芒果350g麦芽...
美味的黑蒜汤/骨头汤做法，大厨教你技巧02-18
黑蒜有强力杀菌消炎、抗癌防癌、保护肝脏、降血脂、抗氧化、提高免疫力等功效。我们广东人尤爱喝汤，煲汤也是特别的讲究，汤水丰富、种类繁多。在这儿，给大家介绍黑蒜骨头汤，材料品种不多，一看就会哟！用料猪骨（排骨，筒骨，大骨都...
美味的黑蒜小琵琶腿做法，大厨教你技巧02-15
看到了阿曼达的黑蒜炸鸡腿🍗之后灵机一动想把这个菜直接用烤箱来做可以不用那么油和热气小鸡翅的尾巴盒马都可以买到低温慢烤可以保持肉质鲜嫩软软很适合配pizza来吃哦！用料盐适量油适量黑蒜1个黄酒一大勺白糖一小勺蒜...
美味的黑蒜香菇番茄面做法，大厨教你技巧02-02
超强治愈系美食极简美味：黑蒜番茄香菇面！毕业2年，常坐办公室，因为工作的原因，活动量少，饮食不规律。经常便秘不舒服，开始大肚腩，说话有口臭，让我很是自卑。一开始吃点香蕉和酸奶，效果还可以，后期吃便秘药，吃一次管点用，但是时间长...
双盅电炖锅一汤一饭 （黑蒜黑豆排骨汤+排骨焖饭）做法 步骤 图解02-12
如果你有一个双盅电炖锅，好好利用的话，绝对能成为在家吃饭或是带便当省时省力的好帮手。以这个菜谱抛砖引玉，使用同一种主要食材，同时完成一汤一饭。我用的是双盅的北鼎蒸炖锅，其他任何双盅也都可以。隔水炖了一个「黑蒜黑...
黑蒜蘑菇甜面酱🧄Black Garlic Sweet Miso Sauce做法 步骤 图解05-27
咸甜微酸，隐隐蒜香，如假包换的甜面酱，绝不让你yue🌚用料去皮黑蒜90g(甜味较重，可以减量)卤汁(具体见步骤)200g味噌15g口蘑或香菇约10朵大葱(只取葱白)1根油1小勺孜然粉1撮胡椒粉1/2小勺盐适量根据个人口味添加任意选用调...
黑蒜烧鸡腿食谱做法大全,超简单的黑蒜烧鸡腿做法步骤12-06
软糯的黑蒜烧鸡腿用料鸡腿3只料酒1勺盐少许老抽少许姜几片酱油1大勺糖一小勺玉米淀粉1勺黑蒜4大颗红辣椒几圈洋葱1/4个黑蒜烧鸡腿的做法开炒...
美味的黑蒜花胶瘦肉汤做法，大厨教你技巧03-03
用料瘦肉适量花胶15克黑蒜1颗姜片2片盐适量黑蒜花胶瘦肉汤的做法瘦肉飞水，切成小粒，黑蒜洗净备用把泡发好的花胶（花胶泡发在之前的菜谱有）、瘦肉、黑蒜和姜片放入炖盅内，加入一碗满的水，开炖炖的时间根据炖盅类型和火候进行...
美味的汤-黑蒜排骨汤做法，大厨教你技巧09-30
最近好累，家里老爷子做手术，什么都不能吃，也没有时间搞，答应过一个MM发黑蒜汤，因为真的好简单…就是看个人口味酸甜蒜味可否接受？用料排骨两条黑蒜5瓣盐适量汤-黑蒜排骨汤的做法很简单，排骨、黑蒜都放入高压锅炖15分钟，要喝的...
抗癌标兵～黑蒜排骨汤做法 步骤 图解01-05
母上大人有天逛街看到黑蒜，就买回来试着煲汤～～还蛮好喝，据说可以抗癌～～用料排骨300克黑蒜两颗姜片1片盐适量水五碗水（看个人）抗癌标兵～黑蒜排骨汤的做法排骨买回来，洗净后飞水（烫掉一次血水的意思），冷水下锅哦😊黑蒜两颗，不知道用不...
黑蒜陈皮炖排骨汤好吃的烹饪方法 黑蒜陈皮炖排骨汤的地道做法和步骤12-24
发酵的黑蒜外观近似果脯，口感甜软糯，像果冻一样柔软，经过发酵食用后没有生的大蒜特有的气味。习惯炖汤都加个我们广东省江门市新会区的一线产地的，茶坑陈皮下去炖，解腻，又清香用料六年陈皮三分之一片黑蒜1个排骨两条凉开水...
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