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猪肝的优选美食

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卤猪肝沿食谱做法大全,超简单的卤猪肝沿做法步骤01-03

用料猪肝沿一副老卤水一锅卤猪肝沿的做法将香料稍微过水冲一下，装入料包中。猪皮洗干净后，汆水三分钟，并洗干净取一口深锅，放入清水、猪皮，姜拍破、葱段、去皮蒜头一起放入水里，下入调料，放入香料包，开火煮滚转小火，煮40分钟至...
美味的泡椒黑木耳炒猪肝做法，大厨教你技巧01-15

这道泡椒黑木耳炒猪肝，除了含铁丰富的黑木耳和猪肝外，泡椒富含丰富的维生素C，维C能促进生物氧化还原过程，保证细胞膜完整，改善铁、钙、叶酸的吸收和利用。用料泡椒黑木耳猪肝姜丝泡椒黑木耳炒猪肝的做法黑木耳提前4小时用...
美味的玉米番茄猪肝汤做法，大厨教你技巧01-12

天冷，喝汤。今天这款属于比较清爽的汤，并且花费时间也不多。玉米有降脂功效，其中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。而猪肝中含有丰富的维生素A对眼睛有好处，含有的维生素B2则被称为“皮肤的维生素”。清爽解腻、...
美味的「凉拌猪肝」做法，大厨教你技巧02-01

用料猪肝200克食盐3克酱油5克醋3克豌豆淀粉5克白砂糖5克姜5克香菜10克泡椒10克小葱10克大蒜10克【凉拌猪肝】的做法1.猪肝洗净，切成薄片；淀粉放小碗内，加少量水调匀，倒在猪肝片内拌匀，再倒入开水中，用筷子拨散，烫熟后捞出，即...
美味的凉拌猪肝松仁小肚做法，大厨教你技巧02-07

用料天福号酱猪肝50克天福号松仁小肚50克葱拇指长切段蒜1瓣胡萝卜丝若干（7克）香菜7克豆腐丝若干块生抽1勺辣椒面1勺凉拌猪肝松仁小肚的做法备料如上图猪肝，小肚各50g配菜加入一点生抽和辣椒粉，搅拌。因为豆腐丝时是的所以...
美味的猪肝菠菜维B粥做法，大厨教你技巧03-19

因为觉得生猪肝比较新鲜，所以要提前半小时准备。低热量高维生素的粥。配个温泉蛋♨️perfectlunch用料猪肝一块菠菜200g姜一小块枸杞一小擢葱，香菜各一条盐，胡椒粉少量生抽，生粉少量大米按个人量猪肝菠菜维B粥的做法猪肝清...
跟中医道济学美食——姜黄猪肝粉烤饼做法步骤图解12-29

猪肝粉营养价值高，是人体可以快速补充能量的食物。就是它的味道比较重，所以我们把它制作成了饼干吃，这款饼干搭配了姜黄粉、酸奶油，所以美化了猪肝粉的味道。以下是2个人吃一次的分量。用料澳洲全麦小麦粉25克猪肝粉10克...
枸杞蒸猪肝食谱做法大全,超简单的枸杞蒸猪肝做法步骤01-10

用料猪肝300克枸杞20克盐鸡精料酒酱油白糖葱末姜末枸杞蒸猪肝的做法鲜猪肝冲洗浸泡干净切成片放进盘子里加入料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、葱姜末抓匀后腌制1小时左右捞起猪肝放进蒸盘中，加入枸杞放入蒸锅，旺火蒸20分钟...
美味的电饭煲猪肝拌饭做法，大厨教你技巧02-03

剩菜的蜕变用料鸡蛋1个猪肝200克胡萝卜1根火腿肠1根葱5根辣椒油5勺酱油5勺葡萄干100克电饭煲猪肝拌饭的做法就是煮1、把菜都切成丁2、把鸡蛋炒好3、全部倒入电饭煲加调料4、加猪油好吃极了...
香芹拌猪肝～四川烹饪杂志做法步骤图解02-16

菜谱来自公众号～四川烹饪杂志这道清爽口味的凉菜，是把芹菜与猪肝搭配在一起制成，避开了一般川式拌菜大麻大辣的重口味，所用调料极简，带给食客的是小清新感觉。原料：鲜嫩猪肝300克、香芹节80克、洋葱丝30克、姜葱、盐、味精...
猪肝配菠菜食谱做法大全,超简单的猪肝配菠菜做法步骤01-10

今天的这道猪肝配菠菜，猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血成分，菠菜同样含有较多叶酸和铁。两者都有补血功能，一荤一素，营养互补、相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有奇效。那可谓俗话中的“鸳鸯配”！用料猪肝半斤菠菜半斤盐2...
宝宝辅食添加超简单超细腻红枣猪肝粉做法步骤图解12-08

用料猪肝1块姜10片葱2根料酒1勺红枣8颗（也可以不加）宝宝辅食添加超简单超细腻红枣猪肝粉的做法猪肝建议早上去买，会比较新鲜切开后剔除内部筋膜猪肝切成0.5厘米厚的薄片放入清水中，尽量多抓几次去除血水放葱和生姜一起浸...
美味的美善品青椒炒猪肝做法，大厨教你技巧12-12

用料油30克蒜3瓣姜丝10克蒜苗2根猪肝300克蚝油25克菜椒100克生抽10克白酒1克老抽2克美善品青椒炒猪肝的做法猪肝切厚片，用小美恒温清洗油➕蒜，3秒速度5切碎➕姜丝➕蒜苗，设置3分钟120度，反转，小勺➕猪肝➕青椒➕调料设置3...
猪肝浇头葱油拌面（crossref. 喝汤的鱼、闷闷嗲）做法步骤图解02-15

想念上海心乐面馆的猪肝面，北京没有一家是好吃的…综合了两个菜谱，虽然不是心乐的味道，但还可以。用料猪肝适量香菇几朵面条适量【洗猪肝】盐少许料酒适量啤酒适量清水适量【猪肝上浆】盐少许糖少许生抽一点点料酒一点点...
9月龄辅食--猪肝浓汤宝做法步骤图解02-15

小宝宝，胃不大，天天米粉白粥没营养。作为一名新手妈妈，每天做辅食非常头大，今天做什么辅食呢？既要赶在孩子饿哭前做好，又要兼顾营养全面。这款浓汤宝非常适合应急，解决孩子饿了等不及要吃饭饭的问题。煮面条，泡米粉，都可以放一...
牛油果鸡蛋猪肝三明治😁做法步骤图解01-25

第一次分享，写的不好请见谅哈。可以加煎鸡蛋也可以加蒸鸡蛋，根据自己喜好。我没买生菜就没放，大家可以酌情放一些。我更喜欢煎鸡蛋的。蒸鸡蛋的可以捣碎放点花生酱或者沙拉酱拌匀放里面更好吃，我比较懒就随便切了两下放了...
猪肝小米粥 8+宝宝辅食做法步骤图解02-24

猪肝中含有丰富的矿物质（铁、锌、钾）和维生素A、维生素B族，能够及时补充人体必须的营养元素，具有补血明目作用，同时对夜盲症、缺铁性贫血有一定治疗效果。缺铁的宝宝可以安排这款粥，一周可以安排2－3次。对于咀嚼和吞咽能力弱...
爽滑无腥味的猪肝 (新手友好型)做法步骤图解02-04

小时候想不通这粉粉臭臭的猪肝有啥好吃的，哪怕妈妈夹到碗里了，也只是象征性的小咬一口，然后皱着眉毛满脸嫌弃地把它夹回给妈妈。长大后偶尔尝试一次猪肝汤粉，它竟然也没有那么难吃。今日斗胆一试，成功！光盘！用料猪肝半斤青椒...
［月子餐］白萝卜炒猪肝做法步骤图解02-01

第一周即可食用的菜品用料猪肝半块（约100克）白醋适量白萝卜配菜厚片80克红菜椒片3、4片配菜用莴笋厚片适量配菜用泡发干香菇半朵带皮老姜6片高汤适量淡盐水适量米酒汁适量芡汁适量香油适量［月子餐］白萝卜炒猪肝的做法处理...
零失败超详细猪肝粉做法步骤图解03-03

我一向喜欢做好吃的，以前没怀孕的时候，就天天折腾吃的，自从有了孩子，就盼着吃辅食这天让我好好发挥。也有很多妈妈问我是怎么做的，所以现在抽空慢慢整理一下，给有需要的妈妈们参考，让宝宝们吃的健康又开心用料猪肝1000克柠檬...
美味的洋葱🧅炒猪肝做法，大厨教你技巧12-22

我这样一个热爱素食的人，很少主动做荤菜尤其是内脏类！爆炒猪肝是先生极爱吃的一道菜！这是一道特别的菜，爱吃的人特别钟爱！不爱的人甚至不想闻到互相尊重，互相照顾对方！每个人都能吃到爱吃的食物才是和谐！用料猪肝200克洋葱半...
美味的蕃茄猪肝浓汤做法，大厨教你技巧01-06

一碗浓浓的蕃茄猪肝汤，好香好浓哦，喜欢这样厚厚的口感，而且猪肝煮的时间不多，很嫩，脆脆的。非常不错哦，我每次喝这个汤都要喝好几碗来着。用料蕃茄6个（700Ｇ）猪肝250蒜5瓣胡椒末淀粉盐蕃茄猪肝浓汤的做法蕃茄去皮，切小块，蒜切末，猪...
宝宝辅食——补铁猪肝粉（7M+）做法步骤图解03-03

用料猪肝姜片柠檬宝宝辅食——补铁猪肝粉（7M+）的做法1⃣新鲜猪肝洗净，把白色筋膜去除后切片，柠檬洗净切片，一起浸泡40分钟，期间需要勤换水，大概换了5、6次，直至血水没有，清澈就可以了！2⃣冷水入锅，猪肝加入柠檬片和姜片，一起焯水...
瑶柱猪肝粥食谱做法大全,超简单的瑶柱猪肝粥做法步骤12-29

用料大米200克清水按大米10:水10-13的比例猪肝50克干贝15克白胡椒粉少许姜1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精适量食用油10滴香油1/2汤勺瑶柱猪肝粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中按照比例放入清水，大火烧开后倒入...
被夸无数次的炒猪肝做法步骤图解01-27

用料猪肝忘了多少G洋葱一个姜适量料酒一勺子🥄花雕酒生抽两勺子🥄淀粉一勺子🥄盐一丢丢糖两勺子🥄克胡萝卜一根甜椒一个被夸无数次的炒猪肝的做法新鲜猪肝切薄片用盐抓洗，泡半小时去血水，切片没手拍照片所以没图，一定切...

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