「绿豆百合小米豆浆」做法 步骤 图解12-29
如题。。。一款好喝的早餐「绿豆百合小米豆浆」👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml「绿豆百合小米豆浆」的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭...
「做给孩子的晚餐4.7」什锦炒绿豆皮（米粉也可）做法 步骤 图解03-14
晚上回来的时候，正好看到小区门口有卖米粉和绿豆皮的，随时买了一点，正好当作儿子的晚餐。上了年纪的女人，为了保持身材，晚餐一般是不吃的😁，所以孩子一个人的晚餐，一般怎么简单怎么来。但是，虽然简单，但营养是不能少的，所以里面...
美味的山药绿豆百合粥做法，大厨教你技巧03-19
排毒养颜的。最主要排肝脏的毒用料绿豆山药百合大米山药绿豆百合粥的做法最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时，接着加洗切好的山药，接着加百合。到这一步我是直接放了提前做好的米饭，因为这样很快。...
绿豆脱皮（省时 轻松）做法 步骤 图解12-29
用料绿豆克水绿豆脱皮（省时轻松）的做法绿豆放在暗处发芽芽发到死肉分离的状态就可以了。太早，皮不易掉。迟了，芽太大冲水部分皮自己浮上来了分层，用手把没分离的，手动去皮。温柔芽的营养是n倍...
绿豆鸡蛋饮食谱做法大全,超简单的绿豆鸡蛋饮做法步骤01-15
用料绿豆30克鸡蛋1枚清水冰糖适量绿豆鸡蛋饮的做法称取30克绿豆，用清水淘洗干净把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟15分钟后用中火煮开，水滚6分钟后关火在煮绿豆的时候，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中用筷子快速均匀打散，备用把刚...
[小窍门]自制去皮绿豆(省时省力省水版)做法 步骤 图解01-27
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绿豆羹食谱做法大全,超简单的绿豆羹做法步骤02-25
用料绿豆50克冰糖20克水300克红薯淀粉10克绿豆羹的做法绿豆加水放电饭煲煮熟了，红薯粉加水搅拌均匀倒进绿豆汤里不断搅拌至熟，记得加糖，我加的是黄冰糖。...
美味的自制绿豆面条做法，大厨教你技巧02-17
消耗绿豆，其他杂粮粉都可替换。用料面粉高筋/中筋我用t55300g绿豆粉100g盐4g水140g~150g自制绿豆面条的做法绿豆粉是脱皮绿豆打的打完过筛面粉绿豆粉盐称在一个碗里，大概搅匀，加水。和成一个大致成型的面团，有时间醒个20...
绿豆镶莲藕食谱做法大全,超简单的绿豆镶莲藕做法步骤01-13
秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时候还应当注意滋补，即养阴﹑生津﹑润肺，采取平补﹑润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。秋季的养生原则应以养阴清热﹑润燥止渴﹑清心安神为主。莲藕的营养价值很高，有明显的...
美味的绿豆百合消暑汤做法，大厨教你技巧01-18
不是跟人家厂商作对哈，但真的不建议给孩子喝饮料，尤其是碳酸饮料。二氧化碳过太多会影响孩子的肠胃消化功能，饮料中的大量糖分对孩子的牙齿也有伤害。自己动手给孩子（也包含老公和老婆级的大孩子们哈）做饮料吧，简单，便宜，主要...
绿豆糕&酥皮绿豆饼做法 步骤 图解12-30
纯手工制作用料去皮绿豆500克玉米油150克砂糖80克麦芽糖50克油皮中筋面粉200克砂糖15克猪油72克温水76克油酥低筋面粉145克猪油75克绿豆糕&酥皮绿豆饼的做法500g去皮绿豆冲洗3次浸泡2小时，电饭锅煮饭功能煮熟，水比...
清爽绿豆钵仔糕，零难度，轻松做做法 步骤 图解01-26
本配方粉水比例为1:4，想要不同口感的可以调整为1:3到1:6。用到的杯子是100ml，可用其它杯子代替。用料洲星马蹄粉0.5杯清水2杯白糖0.5杯（可减糖）绿豆1杯清爽绿豆钵仔糕，零难度，轻松做的做法绿豆煮至变熟变软，滤掉水分备用。碗...
自制绿豆饼【宝宝辅食03-13
12个月以上它是有着主食的营养，搭配了零食的口感，真的太勾人馋虫了。而且在家自己做，你就可以控制糖量了，保证好吃不甜腻。用料普通面粉150绿豆120克油40克糖20克酵母2克清水60克自制绿豆饼【宝宝辅食】的做法·参考月龄...
《一人炊事》~绿豆草莓粥做法 步骤 图解03-22
现在懂得养生的人都在喝粥！所以我推荐给大家这款由绿豆，大米，糯米，黄豆，杏仁片，百合，玉米及辅佐，加入了保留氧化营养的果味原香冻干草莓！喝起口感有水果的甘甜味，草莓干经过煮好的热粥浸泡口感仍然不错，即健康又养生！做起来也方便...
酥皮绿豆饼（6个的量）做法 步骤 图解12-30
以前吃过潮汕的绿豆饼太美味啦，今天自己试试做，真的太好吃啦。就是要花点时间！用料绿豆100克糖40克水油皮：面粉100克白糖15克食用油25克水45克油酥：面粉60克食用油30克酥皮绿豆饼（6个的量）的做法100克绿豆浸泡一晚上，没有绿皮...
养生壶版莲子绿豆银耳汤做法 步骤 图解12-09
超简单超好喝的甜汤，是夏天解暑良方～用料银耳2朵莲子两把绿豆两把冰糖适量纯净水1L养生壶版莲子绿豆银耳汤的做法银耳加水泡发（至少2小时以上）莲子绿豆洗净，银耳剪碎（越碎越好）我用的是干莲子浸泡十分钟就可以最后把全部材料...
素炒绿豆面（挂面版）做法 步骤 图解02-14
柜子里堆了有好多包绿豆挂面，每次都是做成汤面，换种方式吃，消耗一下库存。挂面容易储存，保质期久，备一些可以变着花样随时吃。用料绿豆挂面150g鸡蛋2个青菜100g生抽老干妈辣酱素炒绿豆面（挂面版）的做法挂面放在笼屉上，分开散...
绿豆珍珠圆子，香而不腻，口感丰富做法 步骤 图解03-03
我们当地每一次要排队买的绿豆圆，油炸的，很香，但有点腻，于是脑洞大开……用料绿豆圆（外购）若干大米粉（或糯米饭）若干千岛酱若干芥黄酱若干白芝麻若干绿豆珍珠圆子，香而不腻，口感丰富的做法千岛酱我买的大包装，回来分装的，两种混合...
绿豆糕，记得用脱皮绿豆做法 步骤 图解03-09
用料绿豆X克玉米油X克水X克黄油X克绿豆糕，记得用脱皮绿豆的做法泡四到六小时即可，不用什么24小时，蒸一个小时，加水再来30分钟即可，过筛为了更细腻，懒得过筛的也无所就是口感不太细腻不用单独炒什么的，直接玉米油黄油麦芽糖豆...
美味的紫薯绿豆糖水做法，大厨教你技巧12-26
没什么故事，就想试试自己煮的东西到底能不能吃用料绿豆100克紫薯两个身材中等水750克糖100克紫薯绿豆糖水的做法紫薯切小块再放入煮好绿豆的电饭煲加适量水和冰糖盖好盖子，最后最关键一步来了，用食指摁下煮粥键小贴士用...
绿豆莲藕猪手陈皮汤做法 步骤 图解12-12
继续努力煲汤汤～用料绿豆一把（随手拿的）陈皮半块花生10粒猪手4小只莲藕一节姜2片蜜枣1粒绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法绿豆随手抓一把，清洗一下后，提前浸泡2-3小时备用（作用是更快熟噢）陈皮、花生也是提前清洗一下，浸泡备用（因为绿...
美味的咸口软皮绿豆饼做法，大厨教你技巧01-29
奶香软皮偏咸口赞感觉没酥皮那么热气那么甜更健康更棒先记录有时间再整理方子用料咸口绿豆馅本人潮汕绿豆饼方子绿豆皮中筋面粉300克干酵母2克玉米油35克温水140克糖15克盐3克咸口软皮绿豆饼的做法馅22克每个，23个面团...
美味的绿豆面土豆饼做法，大厨教你技巧01-15
用料玉米青豆绿豆面土豆1个盐鸡蛋1个绿豆面土豆饼的做法将土豆切成细丝备用在土豆丝中加入玉米青豆、盐、鸡蛋再加入绿豆面加水混合均匀，制成面糊平底锅中烧热，放入橄榄油少许用勺子舀一勺面糊，放入锅中摊成小饼状。待一...
美味的小美西米绿豆羹做法，大厨教你技巧12-31
转载用料冰糖克小美西米绿豆羹的做法好好好好...
美味的新鲜绿豆凉粉做法，大厨教你技巧01-26
用料淀粉勺水克新鲜绿豆凉粉的做法选用绿豆粉1/按照绿豆粉和凉水1:1.5的比例调成淀粉水。2/锅中放入相当于绿豆粉6倍的清水烧开3/转最小火然后将调好的淀粉水倒入锅中，要一边倒一边搅匀它，之后关火晾凉。晾凉后倒入容器...
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