当前位置：烹饪集>

凉拌荞麦面简单好吃的优选美食

>

凉拌荞麦面简单好吃做法步骤图解01-02

用料黄瓜1根鸡蛋2油醋汁3-5勺荞麦面300克凉拌荞麦面简单好吃的做法纯粗粮，冷水下锅！电饼铛煎荷包蛋荞麦面煮好后捞出过凉后放置备用，➕入之前备好了黄瓜丝，加入煎蛋🍳加入油醋汁，注意油醋汁之后不用再放盐了看起来不错哦点...
凉拌荞麦面（无敌简易版）做法步骤图解03-04

用料荞麦面适量鸡蛋一个胡萝卜一节青豆若干玉米粒若干红醋3勺橄榄油一小勺凉拌荞麦面（无敌简易版）的做法各种杂蔬热水煮熟。鸡蛋煎后切成丝。荞麦面水煮熟后，在冷水放一会，我为了节省时间，在冰箱里放了一会。最后就是摆盘，...
荞麦凉面-原来很简单做法步骤图解07-30

用料荞麦1把黄瓜半根碎花生、白芝麻一小撮辣椒油2勺生抽、镇江香醋3勺葱、蒜、香菜适量荞麦凉面-原来很简单的做法煮面过冰水，然后沥干拌拌拌开吃咯小贴士三伏天，吃的辣的、凉的好爽呀～～辣椒油自制的，做法请在下厨房搜“墨...
简易快手凉拌荞麦面做法步骤图解02-01

很喜欢吃荞麦面低脂又是杂粮很健康。平常上班回到家已经很晚，就想能快速的吃上饭，这道凉拌荞麦面5分钟搞定。用料荞麦面小半把厨邦酱油半勺盐很少（如不喜欢吃咸加一点或者不加，因为酱油的咸味就够了）醋1勺糖适量葱油一勺味...
简单减脂凉拌荞麦面做法步骤图解11-23

减脂期想吃面？除了意面还有荞麦面呀，一起做起来吧，简单快手有营养😘😘😘用料荞麦面一小把黄瓜一根鸡蛋一个胡萝卜小半根金针菇一小把油菜一棵小葱一根简单减脂凉拌荞麦面的做法金针菇，油菜洗干净备用热水把金针菇烫熟油菜...
健康低脂凉拌荞麦面，超级简单做法步骤图解02-14

荞麦面条用的是干的，需要提前用热水泡用料干荞麦面1包黄瓜1根蒜3瓣生抽适量醋适量辣椒油1勺蚝油适量盐适量鸡精适量糖一点点健康低脂凉拌荞麦面，超级简单的做法先用热水把荞麦面泡好，过凉水黄瓜切丝放在过了凉水的面上放...
凉拌荞麦面怎么烹饪才好吃，好吃的凉拌荞麦面做法08-04

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荞麦面200g鸡蛋1个食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油3g香菜5g黄瓜20g胡萝卜20g芝麻2g凉拌荞麦面的做法鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。油锅烧热，在锅底抹一层薄薄的油，倒...
寡淡的日式荞麦面这样最好吃凉拌荞麦面做法步骤图解05-23

里面的点睛是Balsamicvinegar，在法兰克福机场买的。荞麦面日式烹饪法都太寡淡，这是一个韩国煮妇的做法，清爽酸甜十分好吃。用料荞麦面200克酱油4大勺白芝麻油1大勺味啉2大勺清酒1大勺红酒醋1大勺balsamic巴沙米克醋1/2小...
简单好吃的凉拌荞麦面做法步骤图解06-18

吃过日料的荞麦冷面，好吃是好吃，总觉得少了点什么，天热没胃口，加辣加辣！嗯，是这样没错了😉。用料荞麦面克生抽勺盐克黄瓜鸡蛋小米椒香醋香菜耗油糖辣椒酱简单好吃的凉拌荞麦面的做法黄瓜洗净切丝。调汁：香醋+耗油+糖，按个人口...
简单上瘾的减脂凉拌荞麦面做法步骤图解12-31

因为自己不喜欢吃水煮面但是吃面又很方便！并且平常我喜欢一顿吃各种各样各样的菜才有胃口吃的不多就为了满足自己的嘴巴👄哈哈哈尤其到了夏天这种凉凉的口感真是爽到自己😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁用料鸡蛋1个生抽2-3勺面...
省时方便简单的凉拌荞麦面做法步骤图解02-23

大鱼大肉之后你最想吃啥？一碗美味又爽口的荞麦面一定会让你爽到爆。哦用料荞麦面100克黑芝麻5克鹌鹑蛋3个耗油1勺生抽1勺麻油适量香油适量盐适量彩椒（红，黄）半个豆芽适量尖椒适量葱适量省时方便简单的凉拌荞麦面的做法100...
简单版凉拌面(荞麦面)做法步骤图解03-16

天气热不想吃热的食物，就吃这个吧，简单又美味用料荞麦面适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1只鲜虾仁新鲜玉米柠檬+蒜蓉+酱油+米醋+芝麻酱+辣椒油+蚝油+糖+盐+凉白开详情用量见步骤简单版凉拌面(荞麦面)的做法锅里水开下面条，煮...
荞麦凉拌面食谱做法大全,超简单的荞麦凉拌面做法步骤03-09

大爱拌面的原味吧。用料荞麦面330克自制拌面酱2勺配菜胡萝卜荞麦凉拌面的做法先和面做好荞麦面条。烧开水放入330克的面条煮熟过凉白开水或冰水捞出备用。然后来2勺自制拌面酱和配菜（青瓜或胡萝卜🥕）随你所爱。...
凉拌荞麦面食谱做法大全,超简单的凉拌荞麦面做法步骤07-25

因为减肥而买的荞麦面，估计在家放了有一个月了，今天终于动手做了一下，超级简单的做法。用料荞麦面一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一个葱适量老干妈1勺凉拌荞麦面的做法水煮开下一人份的荞麦面，煮熟放冷水中过一下。煮...
冷荞麦面，简单开胃的凉面做法步骤图解07-28

热水烧开，放入原味鲜头道特级鲜酱油，煮开后，把调味汤底加入冰块待用。剩余的汤底中加入荞麦面，煮熟后放入汤底中冷却后，将荞麦面捞出后装盘，放上海苔、姜汁猪肉、紫苏、蔬菜等食材。完成！...
美味的简单凉拌荞麦面做法，大厨教你技巧11-06

没什么技术含量的简单凉拌荞麦面，作为节食期间的午饭，给自己换个口味用料荞麦面50克酱油半勺黄瓜1/3根西红柿半个老干妈一勺盐半勺腊肠或火腿肠一根炒海苔适量胡椒粉适量简单凉拌荞麦面的做法先煮沸一锅水称量50g面条（小...
简单快手～凉拌荞麦面做法步骤图解03-26

其实就是普通凉拌面，只不过将普通面条换成了荞麦面，配菜种类更丰富，所以搭配更漂亮，让人更加有食欲，不过味道也是真的👍所以还是想分享出来，做法很简单，不再上传步骤图，只要将所有材料混合，拌开即可用料🍜荞麦面：荞麦面150克麻...
美味的超简单凉拌荞麦面做法，大厨教你技巧12-22

假期在家吃太多了，胖了好几斤了，今天来拌个面调节下节奏😂用料鸡蛋1-2个黄瓜丝半根胡萝卜丝适量白菜适量火腿肠1根万能调料汁适量蒜适量超简单凉拌荞麦面的做法鸡蛋炒好备用，青瓜适量切丝。胡萝卜炒包菜适量备用。倒入万...
超简单的低脂凉荞麦面~做法步骤图解04-18

今天早上出门，感觉太热啦，还在外面的时候就特别想吃凉面~😝用料荞麦面大概75克鸡脯肉半块黄瓜半根胡萝卜半根番茄半个超简单的低脂凉荞麦面~的做法把鸡脯肉切成条，用刀背拍一拍，加料酒生抽各半勺，加一丢丢盐，加黑胡椒，挤点儿...
简单荞麦面食谱做法大全,超简单的简单荞麦面做法步骤05-24

为了减肥，也为了美食用料荞麦面80克鸡蛋1个黄瓜1根五仁酱芝麻油简单荞麦面的做法先下荞麦面，煮一个鸡蛋切二半备用，黄瓜丝备好，捞起来过二次凉白开水，加上五仁酱和芝麻油。。。超级好吃呀。适合炎热的夏天...
拌荞麦凉粉食谱做法大全,超简单的拌荞麦凉粉做法步骤01-06

凉粉是一种老少咸宜的大众食品，深受人们喜爱，特别是女性朋友的喜爱。在炎热的夏日里，一碗凉凉的绿豆稀饭，配一碗自己调制的凉粉，那绝对是赛过山珍海味。凉粉的种类繁多，从原料的种类上分有：绿豆凉粉、豌豆凉粉、红薯凉粉、荞...
干拌荞麦面简单好吃做法步骤图解07-15

用料荞麦面一把（依据个人用量）生抽一小勺香醋半勺大葱一短截鸡蛋半个盐少许鸡精少许老干妈辣酱干煸肉丝少许水果一个人喜欢干拌荞麦面简单好吃的做法水沸腾后放面煮3分钟左右面不要煮太软面熟后捞起沥干放到碗里加盐生...
简单营养的荞麦凉拌面做法步骤图解07-01

孩子爱吃，连吃两顿很快能吃上，简单方便，营养全面用料荞麦面80克简单营养的荞麦凉拌面的做法荞麦面80g一扎煮3分钟这款能熟了稍微过下凉水，快出，不给孩子吃那么冰不想太干就直接放碗里，不要控水，或者吃的时候加点水准备配菜黄...
简单的营养拌面（荞麦面）做法步骤图解01-10

爱做饭的人也有偷懒的时候🙊不过这拌面可是简单营养又快手。我用到的是干荞麦面（我们当地叫饸饹面），我买的是散装，按斤称的，煮了一小把。你煮一些面条也可以。配菜按自己喜欢的搭配就行，调味也是随自己心意。我用的是干的青...
凉拌荞面食谱做法大全,超简单的凉拌荞面做法步骤07-15

用料荞面500克肘子肉200克黄瓜1根芝麻酱2勺蒜3瓣糖15克凉拌荞面的做法将荞面放在凉水中浸泡半小时，使其变软。温水会快些，但不如凉水好。将黄瓜切成丝切好蒜末切一些熟食肘子肉拌调味料：酱油3勺，醋2勺，糖1勺，调匀将芝麻酱调...

凉拌荞麦面简单好吃的优选美食

凉拌荞麦面简单好吃做法步骤图解01-02

凉拌荞麦面（无敌简易版）做法步骤图解03-04

荞麦凉面-原来很简单做法步骤图解07-30

简易快手凉拌荞麦面做法步骤图解02-01

简单减脂凉拌荞麦面做法步骤图解11-23

健康低脂凉拌荞麦面，超级简单做法步骤图解02-14

凉拌荞麦面怎么烹饪才好吃，好吃的凉拌荞麦面做法08-04

寡淡的日式荞麦面这样最好吃凉拌荞麦面做法步骤图解05-23

简单好吃的凉拌荞麦面做法步骤图解06-18

简单上瘾的减脂凉拌荞麦面做法步骤图解12-31

省时方便简单的凉拌荞麦面做法步骤图解02-23

简单版凉拌面(荞麦面)做法步骤图解03-16

荞麦凉拌面食谱做法大全,超简单的荞麦凉拌面做法步骤03-09

凉拌荞麦面食谱做法大全,超简单的凉拌荞麦面做法步骤07-25

冷荞麦面，简单开胃的凉面做法步骤图解07-28

美味的简单凉拌荞麦面做法，大厨教你技巧11-06

简单快手～凉拌荞麦面做法步骤图解03-26

美味的超简单凉拌荞麦面做法，大厨教你技巧12-22

超简单的低脂凉荞麦面~做法步骤图解04-18

简单荞麦面食谱做法大全,超简单的简单荞麦面做法步骤05-24

拌荞麦凉粉食谱做法大全,超简单的拌荞麦凉粉做法步骤01-06

干拌荞麦面简单好吃做法步骤图解07-15

简单营养的荞麦凉拌面做法步骤图解07-01

简单的营养拌面（荞麦面）做法步骤图解01-10

凉拌荞面食谱做法大全,超简单的凉拌荞面做法步骤07-15

凉拌荞麦面简单好吃的优选美食

凉拌荞麦面简单好吃做法 步骤 图解01-02

凉拌荞麦面（无敌简易版）做法 步骤 图解03-04

荞麦凉面-原来很简单做法 步骤 图解07-30

简易快手凉拌荞麦面做法 步骤 图解02-01

简单减脂凉拌荞麦面做法 步骤 图解11-23

健康低脂凉拌荞麦面，超级简单做法 步骤 图解02-14

凉拌荞麦面怎么烹饪才好吃，好吃的凉拌荞麦面做法08-04

寡淡的日式荞麦面这样最好吃 凉拌荞麦面做法 步骤 图解05-23

简单好吃的凉拌荞麦面做法 步骤 图解06-18

简单上瘾的减脂凉拌荞麦面做法 步骤 图解12-31

省时方便简单的凉拌荞麦面做法 步骤 图解02-23

简单版凉拌面(荞麦面)做法 步骤 图解03-16

荞麦凉拌面食谱做法大全,超简单的荞麦凉拌面做法步骤03-09

凉拌荞麦面食谱做法大全,超简单的凉拌荞麦面做法步骤07-25

冷荞麦面，简单开胃的凉面做法 步骤 图解07-28

美味的简单凉拌荞麦面做法，大厨教你技巧11-06

简单快手～凉拌荞麦面做法 步骤 图解03-26

美味的超简单凉拌荞麦面做法，大厨教你技巧12-22

超简单的低脂凉荞麦面~做法 步骤 图解04-18

简单荞麦面食谱做法大全,超简单的简单荞麦面做法步骤05-24

拌荞麦凉粉食谱做法大全,超简单的拌荞麦凉粉做法步骤01-06

干拌荞麦面 简单好吃做法 步骤 图解07-15

简单营养的荞麦凉拌面做法 步骤 图解07-01

简单的营养拌面（荞麦面）做法 步骤 图解01-10

凉拌荞面食谱做法大全,超简单的凉拌荞面做法步骤07-15

凉拌荞麦面简单好吃做法步骤图解01-02

凉拌荞麦面（无敌简易版）做法步骤图解03-04

荞麦凉面-原来很简单做法步骤图解07-30

简易快手凉拌荞麦面做法步骤图解02-01

简单减脂凉拌荞麦面做法步骤图解11-23

健康低脂凉拌荞麦面，超级简单做法步骤图解02-14

寡淡的日式荞麦面这样最好吃凉拌荞麦面做法步骤图解05-23

简单好吃的凉拌荞麦面做法步骤图解06-18

简单上瘾的减脂凉拌荞麦面做法步骤图解12-31

省时方便简单的凉拌荞麦面做法步骤图解02-23

简单版凉拌面(荞麦面)做法步骤图解03-16

冷荞麦面，简单开胃的凉面做法步骤图解07-28

简单快手～凉拌荞麦面做法步骤图解03-26

超简单的低脂凉荞麦面~做法步骤图解04-18

干拌荞麦面简单好吃做法步骤图解07-15

简单营养的荞麦凉拌面做法步骤图解07-01

简单的营养拌面（荞麦面）做法步骤图解01-10