荞麦面条用的是干的，需要提前用热水泡
用料
| 干荞麦面 | 1包 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
| 辣椒油 | 1勺 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 糖 | 一点点 |
健康低脂凉拌荞麦面，超级简单的做法
先用热水把荞麦面泡好，过凉水
黄瓜切丝放在过了凉水的面上
放料，拌好，喜欢香菜的可以放点香菜
小贴士
1：喜欢酸辣口味的辣椒油和醋可以多放些，我用的是👩🏻自己做的辣椒油
2：没有放香油，拌好后，切了点蒜末和辣椒浇了点熟油，面的口感更润一些。
健康低脂凉拌荞麦面，超级简单做法 步骤 图解
烹饪集
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