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凉拌荞麦面(低脂)做法 步骤 图解
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健康
方便,蛋白质,维生素,碳水都有了~
用料
鸡胸肉
1小块
荞麦面
1小把
黄瓜
少许
生抽
2勺
醋
1勺
0卡糖
1/3勺
盐
少许
香油
几滴
熟
芝麻
少许
凉拌荞麦面(低脂)的做法
用的火鸡面的海苔包
荞麦面水开煮8分钟捞出过凉水
鸡胸肉水开煮3分钟捞出过凉水
拌好啦~最近
皮肤
不太好所以没放辣
TAG标签:
凉拌荞麦面低脂
凉拌
荞麦面
低脂
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