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鱿鱼的优选美食

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美味的简易版韩式鱿鱼须做法，大厨教你技巧03-21

自从嫁到湖北之后，我这个从小吃海鲜长大的姑娘就时不时的想给自己整点腥味食物，好在现在超市里还有的海鲜卖，虽然品种不多，但也还算是能解解馋，但老公对吃海鲜一般，所以中和一下就是海鲜做的时候多少要能盖住点腥味他才吃~...
美味的空气炸锅鱿鱼圈做法，大厨教你技巧02-25

用料鱿鱼盐生抽白胡椒粉孜然粉辣椒粉白芝麻空气炸锅鱿鱼圈的做法1.把鱿鱼圈洗干净，用以上配料适量加入里面腌制。2.，垫上锡纸，刷一层油，200度5分钟，打开翻匀，再次200度5分钟。...
西芹鱿鱼食谱做法大全,超简单的西芹鱿鱼做法步骤03-14

用料鱿鱼（洗净，切块）1只料酒10克清水500克姜片3片西芹4根色拉油15克生抽5克西芹鱿鱼的做法主锅放入500克清水，10克料酒，3片姜设置6分钟，100度，反转小勺下鱿鱼🦑设置1分钟，100度，反转小勺出锅沥干水分备用主锅倒入15克油设置2分...
铁板鱿鱼「家庭版」做法步骤图解02-25

我家丫头说想吃铁板鱿鱼，但是因疫情原因不敢到处乱跑，每天只能两点一线的上下学。再就是备战高考也实在太忙了，上下学路上都在看书，根本舍不得时间出去吃饭。所以非常时期，想吃啥，就自己做起来吧。大排档的铁板鱿鱼，照葫芦画...
型妹辅食:快手鱿鱼饼做法步骤图解03-10

用料鲜鱿鱼适量西芹适量玉米粒适量蛋白一个玉米淀粉两勺型妹辅食:快手鱿鱼饼的做法所有材料放进料理机打成泥打了大概一分钟起锅热点油煎煎至两面金黄，加点水，盖盖子闷一会小贴士可以随意变化材料，可以做虾，无骨鱼肉之类，...
烤鱿鱼空气炸锅版用料简单做法步骤图解02-19

好喜欢鱿鱼尖尖烤的焦焦脆脆的感觉哦用料孜然粉适量勺辣椒粉适量勺咖喱块（酱）适量块鱿鱼适量只烤鱿鱼空气炸锅版用料简单的做法想吃的的鱿鱼解冻控干水分热油（咖喱酱可以直接用，如果是咖喱块需要化开）然后加点水加入化开的...
美味的路边摊烤鱿鱼做法，大厨教你技巧12-29

用料鱿鱼爪和嘴生抽2勺蚝油3勺烧烤料3勺甜面酱2勺番茄酱5勺路边摊烤鱿鱼的做法解冻鱿鱼爪和鱿鱼嘴所有调料搅拌多炒几次把水炒出去，最后倒入料汁，翻炒均匀出锅，复制烧烤摊，特别好吃...
美味的鱿鱼🦑处理教程做法，大厨教你技巧12-26

洗白白🧼～用料鱿鱼1只剪刀✂️1把盐🧂适量刷子🪥备用鱿鱼🦑处理教程的做法一条大🦑！解冻前，先冲洗一下表面～水中解冻。解冻后，剪刀✂️从尾部或前端开膛。内部～两边黑色是肺部，摘掉～抓住头，顺着箭头方向🧭（向尾部方向👇）拽，很轻松地将...
美味的青椒鱿鱼炒面做法，大厨教你技巧02-07

今天王师傅不在家，自己动手丰衣足食。青椒鱿鱼炒面，味道俱佳！我愿将它称之为不能辜负的炒面哈哈哈哈哈。用料青椒1个鱿鱼1只手擀面1人份二荆条4个生抽1勺蚝油1勺盐适量蒜2瓣辣椒面半勺十三香适量青椒鱿鱼炒面的做法准备...
美味的孜然土豆爆鱿鱼做法，大厨教你技巧02-15

自己在家也能做干锅风味的土豆鱿鱼喔！用料鱿鱼须400克鱿鱼肉花200克葱姜蒜必备的土豆3个调料组-大青椒1个小米辣2只孜然土豆爆鱿鱼的做法买的新鲜的鱿鱼须和鱿鱼肉，根据自己的习惯改刀处理一下，（还是建议大家用剪刀把鱿鱼...
鱿鱼粉丝食谱做法大全,超简单的鱿鱼粉丝做法步骤01-30

用料鱿鱼2只粉丝2把大蒜适量小米辣适量姜一丢丢鱿鱼粉丝的做法蒜末，姜末，小米辣用热油炒香鲜鱿鱼改刀，下面铺粉丝，把炒好的神仙酱料铺在上面隔水蒸25分钟撒一把小葱，浇一把热油来吃呀...
铁板鱿鱼（电饼铛版）做法步骤图解01-06

用料鱿鱼2只铁板鱿鱼（电饼铛版）的做法2勺1勺适量1勺辣椒汁适量（可不加）。蒜切成蒜蓉，加入以上几种料放到一起调匀，用六成热的油泼到上面炸香。加入一勺蚝油，一勺海鲜酱，一勺蒜蓉辣酱，味精适量，白糖适量，调匀即可。洋葱加1点水打...
超简单健康美味-番茄鱿鱼做法步骤图解03-08

在Tiago吃了这个菜觉得特别好吃，就自己回家做了个家庭版的番茄鱿鱼。超级美味！适合搭配烤面包，甚至可以当作海鲜意面酱。用料新鲜鱿鱼300g生姜3片番茄2个小尖椒1-2个香菜少许洋葱和蒜少许盐适量罗勒和百里香适量把酱油少...
捞汁鲜鱿鱼食谱做法大全,超简单的捞汁鲜鱿鱼做法步骤02-13

用料1捞汁鲜鱿鱼的做法11...
泰式香柠酸辣鱿鱼圈做法步骤图解03-26

用料鱿鱼1只洋葱半只芹菜3小棵胡萝卜1根韭菜5棵柠檬2个白醋100ml姜1大块蒜5瓣盐1g糖5汤匙香菜适量泰式香柠酸辣鱿鱼圈的做法底汁:柠檬两个，榨汁，白醋半碗，姜掌大磨成末，蒜5小瓣拍末，盐半调料匙，糖5汤匙黄灯笼辣椒酱，1/3汤匙...
红烧勒排+鱿鱼+鹌鹑蛋做法步骤图解02-15

因为疫情被隔离在家，想给家人增加些动物蛋白，这是一个不错的选择。用料猪勒排400克鱿鱼500克鹌鹑蛋半斤八角一只红烧勒排+鱿鱼+鹌鹑蛋的做法勒排、鱿鱼洗净勒排切段焯水鱿鱼切段焯水鹌鹑蛋煮熟划口容易入味现将勒排下锅...
韩式「辣鱿鱼拌面」做法步骤图解02-05

用料鱿鱼半只（大）洋葱半个（👊大小）胡萝卜半（小）青辣椒1个酱料👇👇👇辣椒酱1勺辣椒粉1勺料酒1勺酱油1勺白糖1/3勺蒜1瓣盐适量牛肉粉适量最后👇👇👇芝麻适量韩式【辣鱿鱼拌面】的做法先准备酱料辣椒酱，辣椒粉，海鲜酱油，料酒，糖，盐，...
铁锅烧鱿鱼食谱做法大全,超简单的铁锅烧鱿鱼做法步骤02-08

比宫保鸡丁鲜，比烤鱿鱼Q弹，一款简单快手菜！用料鱿鱼须350克洋葱半个生抽2勺土豆1个油炸花生米50克小米椒2个蚝油1勺铁锅烧鱿鱼的做法鱿鱼须洗净切成丁鱿鱼须加10克十三香、生抽、料酒拌匀腌制一会待用。热油锅加二片姜小...
辣拌鱿鱼丁食谱做法大全,超简单的辣拌鱿鱼丁做法步骤03-23

以前在日本回转寿司店上班的时候最喜欢偷吃转带的小菜鱿鱼→_→也是在那里认识了跟我一起偷吃的现在的老公，恢复了自己的生活之后，还一直喜欢这个味道╮(╯▽╰)╭最近自己动手做的多，就来尝试一下用料鱿鱼半条韩国辣酱...
学会这个方法做出来的鱿鱼，下饭又好吃做法步骤图解03-08

嘴馋的时候吃点鱿鱼还蛮过瘾的哈~用料鱿鱼须500g青椒、红椒各1个洋葱半个生抽、蚝油、淀粉、豆瓣酱各1勺老抽、白糖各半勺学会这个方法做出来的鱿鱼，下饭又好吃的做法1、调酱汁：1勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+1勺...
鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭做法步骤图解01-31

用料鹌鹑蛋煎或炸至微黄虾，鱿鱼切卷或者买现成的鱿鱼卷不要用那种假的鱿鱼卷线椒，红彩椒，洋葱，木耳水淀粉勾薄欠鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭的做法鹌鹑蛋煎黄木耳焯熟鱿鱼和虾仁加料酒过一下水（30秒左右）切所有食材葱姜蒜炝锅，放...
海鲜意面🌸意大利面🌸鲜虾北极贝鱿鱼拌面🌸做法步骤图解03-12

🌸记录生活🌸用料意面酱（翻菜谱）适量意大利面1人份鲜虾仁适量鱿鱼1只北极贝适量玉米半根青豆适量迷迭香1根芝士粉适量海鲜意面🌸意大利面🌸鲜虾北极贝鱿鱼拌面🌸的做法意面酱是自己做的，翻菜谱参考下玉米青豆焯水煮熟，意...
五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲做法步骤图解12-26

用料五花肉150克生蚝200克鱿鱼1只娃娃菜2片粉丝1把虾15只五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲的做法先调一个汁，加入适量的蒜末姜末一个小米辣淋上热油激发香味，加入2勺生抽、1勺白糖、2勺耗油搅拌备用。热油用砂锅将五花肉炒熟再加入...
麻辣鱿鱼食谱做法大全,超简单的麻辣鱿鱼做法步骤03-18

麻辣鱿鱼用料鲜鱿鱼麻辣鱿鱼的做法喜欢吃的加微信：tong-er1314纯手工、无添加！同行勿加哦！...
香烤鱿鱼🦑食谱做法大全,超简单的香烤鱿鱼🦑做法步骤02-16

用料大鱿鱼一个豆瓣酱（韩式辣酱）一大勺料酒1勺生抽1勺糖5克孜然粉适量五香粉适量白芝麻（可加可不加）适量花生碎🥜（可加可不加）适量香烤鱿鱼🦑的做法大鱿鱼解冻眼睛、吸盘、内脏、软骨全部处理掉洗干净切成以上图这样然后把...

鱿鱼的优选美食

美味的简易版韩式鱿鱼须做法，大厨教你技巧03-21

美味的空气炸锅鱿鱼圈做法，大厨教你技巧02-25

西芹鱿鱼食谱做法大全,超简单的西芹鱿鱼做法步骤03-14

铁板鱿鱼「家庭版」做法步骤图解02-25

型妹辅食:快手鱿鱼饼做法步骤图解03-10

烤鱿鱼空气炸锅版用料简单做法步骤图解02-19

美味的路边摊烤鱿鱼做法，大厨教你技巧12-29

美味的鱿鱼🦑处理教程做法，大厨教你技巧12-26

美味的青椒鱿鱼炒面做法，大厨教你技巧02-07

美味的孜然土豆爆鱿鱼做法，大厨教你技巧02-15

鱿鱼粉丝食谱做法大全,超简单的鱿鱼粉丝做法步骤01-30

铁板鱿鱼（电饼铛版）做法步骤图解01-06

超简单健康美味-番茄鱿鱼做法步骤图解03-08

捞汁鲜鱿鱼食谱做法大全,超简单的捞汁鲜鱿鱼做法步骤02-13

泰式香柠酸辣鱿鱼圈做法步骤图解03-26

红烧勒排+鱿鱼+鹌鹑蛋做法步骤图解02-15

韩式「辣鱿鱼拌面」做法步骤图解02-05

铁锅烧鱿鱼食谱做法大全,超简单的铁锅烧鱿鱼做法步骤02-08

辣拌鱿鱼丁食谱做法大全,超简单的辣拌鱿鱼丁做法步骤03-23

学会这个方法做出来的鱿鱼，下饭又好吃做法步骤图解03-08

鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭做法步骤图解01-31

海鲜意面🌸意大利面🌸鲜虾北极贝鱿鱼拌面🌸做法步骤图解03-12

五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲做法步骤图解12-26

麻辣鱿鱼食谱做法大全,超简单的麻辣鱿鱼做法步骤03-18

香烤鱿鱼🦑食谱做法大全,超简单的香烤鱿鱼🦑做法步骤02-16

鱿鱼的优选美食

美味的简易版韩式鱿鱼须做法，大厨教你技巧03-21

美味的空气炸锅鱿鱼圈做法，大厨教你技巧02-25

西芹鱿鱼食谱做法大全,超简单的西芹鱿鱼做法步骤03-14

铁板鱿鱼「家庭版」做法 步骤 图解02-25

型妹辅食:快手鱿鱼饼做法 步骤 图解03-10

烤鱿鱼 空气炸锅版 用料简单做法 步骤 图解02-19

美味的路边摊烤鱿鱼做法，大厨教你技巧12-29

美味的鱿鱼🦑处理教程做法，大厨教你技巧12-26

美味的青椒鱿鱼炒面做法，大厨教你技巧02-07

美味的孜然土豆爆鱿鱼做法，大厨教你技巧02-15

鱿鱼粉丝食谱做法大全,超简单的鱿鱼粉丝做法步骤01-30

铁板鱿鱼（电饼铛版）做法 步骤 图解01-06

超简单健康美味-番茄鱿鱼做法 步骤 图解03-08

捞汁鲜鱿鱼食谱做法大全,超简单的捞汁鲜鱿鱼做法步骤02-13

泰式香柠酸辣鱿鱼圈做法 步骤 图解03-26

红烧勒排+鱿鱼+鹌鹑蛋做法 步骤 图解02-15

韩式「辣鱿鱼拌面」做法 步骤 图解02-05

铁锅烧鱿鱼食谱做法大全,超简单的铁锅烧鱿鱼做法步骤02-08

辣拌鱿鱼丁食谱做法大全,超简单的辣拌鱿鱼丁做法步骤03-23

学会这个方法做出来的鱿鱼，下饭又好吃做法 步骤 图解03-08

鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭做法 步骤 图解01-31

海鲜意面🌸意大利面🌸鲜虾北极贝鱿鱼拌面🌸做法 步骤 图解03-12

五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲做法 步骤 图解12-26

麻辣鱿鱼食谱做法大全,超简单的麻辣鱿鱼做法步骤03-18

香烤鱿鱼🦑食谱做法大全,超简单的香烤鱿鱼🦑做法步骤02-16

铁板鱿鱼「家庭版」做法步骤图解02-25

型妹辅食:快手鱿鱼饼做法步骤图解03-10

烤鱿鱼空气炸锅版用料简单做法步骤图解02-19

铁板鱿鱼（电饼铛版）做法步骤图解01-06

超简单健康美味-番茄鱿鱼做法步骤图解03-08

泰式香柠酸辣鱿鱼圈做法步骤图解03-26

红烧勒排+鱿鱼+鹌鹑蛋做法步骤图解02-15

韩式「辣鱿鱼拌面」做法步骤图解02-05

学会这个方法做出来的鱿鱼，下饭又好吃做法步骤图解03-08

鱿鱼鹌鹑蛋什锦-年夜饭做法步骤图解01-31

海鲜意面🌸意大利面🌸鲜虾北极贝鱿鱼拌面🌸做法步骤图解03-12

五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲做法步骤图解12-26