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奶香红豆燕麦粥的优选美食

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美味的奶香红豆燕麦粥做法，大厨教你技巧06-10

用料燕麦3-4勺红豆少许杏仁少许牛奶300ml奶香红豆燕麦粥的做法准备好材料在锅中放入水，大火煮红豆5分钟后，加入燕麦再煮1分钟沥干水分，加入牛奶小火煮2分钟奶香红豆燕麦粥完成...
美味奶香红豆燕麦粥，比奶茶还好喝！做法步骤图解02-17

又到周末，给自己煮一碗快手解馋饮品，香浓又好喝，燕麦高纤高蛋白，红豆补气血，比奶茶健康，让你气色红润，元气满满！用料红米30克燕麦米20克红豆20克冰糖适量牛奶200ml美味奶香红豆燕麦粥，比奶茶还好喝！的做法红豆、黑米、燕麦米洗...
红豆燕麦粥食谱做法大全,超简单的红豆燕麦粥做法步骤05-09

用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量，厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉...
薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥做法步骤图解11-07

健康又美味用料薏米红豆燕麦牛奶红枣薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。煮3分钟，...
红豆燕麦奶食谱做法大全,超简单的红豆燕麦奶做法步骤06-22

用料燕麦20克红豆20克水400ml鲜百合5片红豆燕麦奶的做法红豆燕麦米百合提前浸泡，破壁机打好...
比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥做法步骤图解03-15

用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜欢稠点口味的可以煮久一点）。小贴...
奶香红豆燕麦粥（电饭锅版）做法步骤图解01-03

奶味来源奶粉/牛奶/炼乳如果选炼乳糖之类的不用放选牛奶水少加250g没有特定的量按手头最大袋装算好了方便180g也可以我用的奶粉是雀巢袋装的一共25g请酌情放我常用的甜度80g白糖/60g白糖+35g炼乳/40g红糖+20g白糖/106...
红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥做法步骤图解07-11

用料水一锅红豆薏米眉豆半碗左右燕麦两大勺脱脂奶粉四勺红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥的做法所有的豆子下锅煮，大概20分钟左右关小火慢熬，一个钟头左右完成快熟之时加入燕麦和奶粉，搅拌均匀上菜放凉后根据自己喜好可加入白砂糖...
（减肥食谱）红豆燕麦红枣牛奶粥做法步骤图解03-13

特别想吃红豆，因为减肥，外面卖的过于甜，还是自己煮吧，自己动手丰衣足食用料燕麦20克牛奶4分之一盒红豆60克红枣3颗（减肥食谱）红豆燕麦红枣牛奶粥的做法把红豆提前放水里泡一天，放锅里煮到开花（水不要放太多，不然不浓），水里有豆沙...
牛奶燕麦红豆薏米粥做法步骤图解06-28

本来想做养生祛湿红豆薏米粥奈何没有高压锅也来不及泡豆子所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麦粥不受器材限制学生在宿舍小电锅也可以做用料红豆一小把薏米两小把牛奶150ml燕麦5汤匙红糖适量白糖适量牛奶燕麦红豆薏米...
奶香燕麦粥食谱做法大全,超简单的奶香燕麦粥做法步骤04-23

牛奶燕麦粥中含有大量的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少食欲，而且还具有促进消化，减少脂肪堆积的功效。燕麦升糖指数低，降低人体炎症反应，有益于维持机体抵抗能力，牛奶燕麦粥香滑入口，奶香十足，早餐来一碗，满足~~~用料燕麦2...
奶香红枣紫薯燕麦粥做法步骤图解12-17

燕麦粥系列🐷甜口燕麦粥——奶香红枣紫薯燕麦粥用料每日鲜语鲜牛奶250克展艺紫薯粉5克红枣4颗枸杞8粒桂圆干10克桂格五黑即食燕麦片40克黑芝麻适量奶香红枣紫薯燕麦粥的做法红枣切小块牛奶➕紫薯粉加入奶锅搅匀小火煮...
红芸豆燕麦红糖牛奶粥做法步骤图解10-31

没有红豆只好用超大的红芸豆代替🙈用料燕麦米一杯红芸豆半杯牛奶250ml九吉公老红糖一块红芸豆燕麦红糖牛奶粥的做法把燕麦米和红芸豆提前一晚泡好，水位线2杯米位置，预约明天某个时间做好，时间为1个半小时提前十分钟起床...
清爽的燕麦红豆香蕉粥做法步骤图解07-01

清爽简单又好喝！用料大米半杯熟红豆20克燕麦片20克香蕉一根清爽的燕麦红豆香蕉粥的做法用电饭煲先把大米粥熬好，水可以适当多一点点，（我买这种熟的红豆或者自己煮好的红豆。）再加入红豆、燕麦片、香蕉再煮两分钟。香甜清爽...
红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥做法步骤图解06-13

当你厌倦了每天喝牛奶或者白粥的时候，不妨换种口味的粥尝尝，这道粥养生还简单。用料红豆适量燕麦适量枣5颗牛奶250ml蜂蜜适量红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法·先把红豆洗好，煮熟备用。.把煮熟红豆➕燕麦➕大枣继续煮下.喝...
美味的豆奶红豆燕麦粥做法，大厨教你技巧07-16

用料燕麦片5勺红豆适量豆奶一杯水适量豆奶红豆燕麦粥的做法红豆汤是昨天熬好的，豆子多泡一下，我泡了一晚+一上午。加水+泡好的红豆放在电饭煲里。在快熟的时候，加入红糖隔天，把泡好的燕麦放入锅里，煮沸后，加入燕麦5勺燕麦大...
红豆薏米燕麦牛奶粥做法步骤图解03-12

食堂阿姨老是烧不喜欢的白粥做早饭无奈之下逼着自己探索发现好吃简单的早餐。第一次做了大概两个人的量。用料红豆五把（一手抓满）薏米三把（一手抓满）浓牛奶半杯即燕麦奶粉勺五勺红豆薏米燕麦牛奶粥的做法没有计量工具完全...
美味的红豆奶香燕麦粥做法，大厨教你技巧07-19

用料燕麦粥适量有机巴氏消毒牛奶适量自制蜜红豆适量红豆奶香燕麦粥的做法煮好的燕麦粥里，加入适量红豆沙或者蜜红豆适量牛奶，煮至四周出现微小泡，关火小贴士生燕麦片煮法：50克燕麦300克水，冷水煮沸后调小火，慢炖20分钟，至煮...
红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）做法步骤图解07-15

豆浆机版燕麦粥。燕麦一般分为好几种，全燕麦wholegroats，切粒燕麦steel-cutoats，传统燕麦old-fashionedoats，快熟燕麦quickrolledoats，加工程度递增，烹饪时间递减，营养价值递减。国内一般买到的是后两种。但是这两种燕麦煮出...
红豆燕麦牛奶粥好吃的烹饪方法红豆燕麦牛奶粥的地道做法和步骤01-08

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料熟红豆100g燕麦片（纯）80g牛奶300ml冰糖30g清水300ml红豆燕麦牛奶粥的做法称取100g红豆提前洗净后浸泡一晚。把泡好的红豆倒入电饭锅，倒入300ml清水（没过红豆约3厘米），开启煮粥模式...
焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥做法步骤图解03-03

懒人早餐，消耗用来做鲷鱼烧剩下的红豆，营养又健康用料红豆3勺燕麦2-3勺牛奶200ml小红薯1-2只焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥的做法钢切燕麦适量，钢切燕麦口感有韧劲将蒸熟的红薯剥皮和燕麦一起放入锅中，配料其实可以按照自...
红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥做法步骤图解05-15

早上来一碗，暖胃补血！还可以变成另外的一种红豆薏米水，祛湿减肥！（这个做法我着也有菜谱哒哈）用料燕麦适量红豆适量红枣6颗奶粉/温水冲开或纯牛奶适量木糖醇/冰糖/葡萄干适量薏仁适量红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法将红豆薏仁...
红豆牛奶燕麦粥好吃的烹饪方法红豆牛奶燕麦粥的地道做法和步骤01-02

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料紫薯（去皮）80g雀巢爱思培学生奶粉25g雀巢爱思培学生牛奶燕麦粥1袋热水200g草莓3个蓝莓10颗坚果适量红豆牛奶燕麦粥的做法提前烧一些热水。将紫薯去皮切成小丁，放在碗中，盖上保鲜...
经期的红豆牛奶燕麦粥做法步骤图解01-26

告别奶茶在家自己给自己熬个补血的红豆牛奶燕麦粥用料牛奶250克纯净水400克红豆40克燕麦30克红枣（去核）5颗枸杞10粒经期的红豆牛奶燕麦粥的做法红豆燕麦提前浸泡至少5小时，我是昨晚泡好，放冰箱冷藏更好将红豆燕麦加水放入...
香蕉燕麦奶钢切燕麦粥做法步骤图解06-04

用料钢切燕麦40克香蕉1根燕麦奶50毫升水200毫升纯花生酱1勺冰冻蓝莓草莓适量黑芝麻/奇亚籽适量盐一丢丢香蕉燕麦奶钢切燕麦粥的做法钢切燕麦加水和燕麦奶浸泡，这样做有利于后期煮软，煮得比较creamy.浸泡两小时后准备来...

奶香红豆燕麦粥的优选美食

美味的奶香红豆燕麦粥做法，大厨教你技巧06-10

美味奶香红豆燕麦粥，比奶茶还好喝！做法步骤图解02-17

红豆燕麦粥食谱做法大全,超简单的红豆燕麦粥做法步骤05-09

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥做法步骤图解11-07

红豆燕麦奶食谱做法大全,超简单的红豆燕麦奶做法步骤06-22

比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥做法步骤图解03-15

奶香红豆燕麦粥（电饭锅版）做法步骤图解01-03

红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥做法步骤图解07-11

（减肥食谱）红豆燕麦红枣牛奶粥做法步骤图解03-13

牛奶燕麦红豆薏米粥做法步骤图解06-28

奶香燕麦粥食谱做法大全,超简单的奶香燕麦粥做法步骤04-23

奶香红枣紫薯燕麦粥做法步骤图解12-17

红芸豆燕麦红糖牛奶粥做法步骤图解10-31

清爽的燕麦红豆香蕉粥做法步骤图解07-01

红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥做法步骤图解06-13

美味的豆奶红豆燕麦粥做法，大厨教你技巧07-16

红豆薏米燕麦牛奶粥做法步骤图解03-12

美味的红豆奶香燕麦粥做法，大厨教你技巧07-19

红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）做法步骤图解07-15

红豆燕麦牛奶粥好吃的烹饪方法红豆燕麦牛奶粥的地道做法和步骤01-08

焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥做法步骤图解03-03

红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥做法步骤图解05-15

红豆牛奶燕麦粥好吃的烹饪方法红豆牛奶燕麦粥的地道做法和步骤01-02

经期的红豆牛奶燕麦粥做法步骤图解01-26

香蕉燕麦奶钢切燕麦粥做法步骤图解06-04

奶香红豆燕麦粥的优选美食

美味的奶香红豆燕麦粥做法，大厨教你技巧06-10

美味奶香红豆燕麦粥，比奶茶还好喝！做法 步骤 图解02-17

红豆燕麦粥食谱做法大全,超简单的红豆燕麦粥做法步骤05-09

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥做法 步骤 图解11-07

红豆燕麦奶食谱做法大全,超简单的红豆燕麦奶做法步骤06-22

比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥做法 步骤 图解03-15

奶香红豆燕麦粥（电饭锅版）做法 步骤 图解01-03

红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥做法 步骤 图解07-11

（减肥食谱）红豆燕麦红枣牛奶粥做法 步骤 图解03-13

牛奶燕麦红豆薏米粥做法 步骤 图解06-28

奶香燕麦粥食谱做法大全,超简单的奶香燕麦粥做法步骤04-23

奶香红枣紫薯燕麦粥做法 步骤 图解12-17

红芸豆燕麦红糖牛奶粥做法 步骤 图解10-31

清爽的燕麦红豆香蕉粥做法 步骤 图解07-01

红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥做法 步骤 图解06-13

美味的豆奶红豆燕麦粥做法，大厨教你技巧07-16

红豆薏米燕麦牛奶粥做法 步骤 图解03-12

美味的红豆奶香燕麦粥做法，大厨教你技巧07-19

红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）做法 步骤 图解07-15

红豆燕麦牛奶粥好吃的烹饪方法 红豆燕麦牛奶粥的地道做法和步骤01-08

焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥做法 步骤 图解03-03

红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥做法 步骤 图解05-15

红豆牛奶燕麦粥好吃的烹饪方法 红豆牛奶燕麦粥的地道做法和步骤01-02

经期的红豆牛奶燕麦粥做法 步骤 图解01-26

香蕉燕麦奶钢切燕麦粥做法 步骤 图解06-04

美味奶香红豆燕麦粥，比奶茶还好喝！做法步骤图解02-17

薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥做法步骤图解11-07

比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥做法步骤图解03-15

奶香红豆燕麦粥（电饭锅版）做法步骤图解01-03

红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥做法步骤图解07-11

（减肥食谱）红豆燕麦红枣牛奶粥做法步骤图解03-13

牛奶燕麦红豆薏米粥做法步骤图解06-28

奶香红枣紫薯燕麦粥做法步骤图解12-17

红芸豆燕麦红糖牛奶粥做法步骤图解10-31

清爽的燕麦红豆香蕉粥做法步骤图解07-01

红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥做法步骤图解06-13

红豆薏米燕麦牛奶粥做法步骤图解03-12

红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）做法步骤图解07-15

红豆燕麦牛奶粥好吃的烹饪方法红豆燕麦牛奶粥的地道做法和步骤01-08

焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥做法步骤图解03-03

红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥做法步骤图解05-15

红豆牛奶燕麦粥好吃的烹饪方法红豆牛奶燕麦粥的地道做法和步骤01-02

经期的红豆牛奶燕麦粥做法步骤图解01-26

香蕉燕麦奶钢切燕麦粥做法步骤图解06-04